曬曬我家夏天最愛吃的6道小冷盤,清熱解暑,簡單開胃還下酒!

天氣越來越熱,小夥伴們餐桌上的菜是不是該換換了?今天給大家曬曬我家夏天最愛吃也是最受歡迎的6道小冷盤,清熱解暑,簡單開胃還下酒,大家學一學,做給家人吃。

【涼拌綠豆芽】

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所需食材:綠豆芽,生薑,香菜。

1、鍋中燒水,水開後放入洗淨的綠豆芽,把綠豆芽煮至斷生後撈出放入清水中。

2、把綠豆芽用清水沖洗兩到三遍,然後撈出瀝乾水裝盤。

3、盤中放入適量的薑末、香菜末、鹽、食醋、雞精、少許辣椒油調味,拌勻即可。

【涼拌土豆絲】

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所需食材:土豆,洋蔥,青椒,小米辣,大蒜,花椒,幹辣椒。

1、鍋中燒水,水開後把土豆絲放入鍋中煮熟,土豆絲不要煮太久,斷生就撈出。

2、土豆絲撈出後放入清水中沖洗,把土豆絲洗涼後撈出瀝乾水放入盆中。

3、往盆中放入適量的洋蔥絲、青椒絲、小米辣絲、蒜末,然後再放些花椒和幹辣椒段在上面。

4、起鍋燒油,把油燒至冒煙後起鍋澆在花椒和幹辣椒上,最後再放些鹽、雞精、食醋、味極鮮、蠔油調味,拌勻盛入盤中即可。

【芹菜拌花生米】

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所需食材:花生米、芹菜、小米辣、生薑,花椒,八角,香葉。

1、乾花生米需要先用溫水泡六個小時再放入鍋中煮,鮮花生米可直接放入鍋中,煮的時候要放些花椒、八角、香葉、鹽調味,大火煮開,中火再煮四十分鐘即可,煮好後泡一夜味道更好。

2、鍋中燒水,水開後放入少許食用油和食用鹽,然後再把芹菜段放入鍋中焯水。

3、芹菜煮至斷生後撈出放入清水中,泡涼後撈出放入盤中,再放些煮好的花生米,最後放些薑末、小米辣段、鹽、味精、雞精、食醋、香油調味,拌勻即可。

【涼拌藕片】

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所需食材:蓮藕,生薑。

1、蓮藕切片先放入鍋中焯水,焯水後撈出放入清水中,先用清水沖洗幾遍,把藕片洗涼後倒入盆中用清水泡著。

2、撈出適量的藕片放入盤中,放些薑末、鹽、味精、香油、白醋調味,拌勻即可。

【麻汁黃瓜】

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所需食材:黃瓜,大蒜,麻汁。

1、黃瓜洗淨後去皮拍扁,然後切成小段放入盤中。

2、取一小碗,往碗中放入適量的麻汁、溫水、生抽、蠔油,然後快速攪勻。

3、麻汁攪勻後再放入適量的蒜末、鹽、食醋,再次攪勻後淋在黃瓜上即可。

【涼拌萵苣絲】

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所需食材:萵苣,胡蘿蔔,白芝麻,大蒜,小米辣。

1、萵苣去皮切成細絲備用,胡蘿蔔去皮切絲備用,再準備適量的蒜末和小米辣段。

2、把萵苣絲、胡蘿蔔絲、蒜末、小米辣段放入盆中,再放入適量的鹽、味精、雞精、生抽、蠔油、辣椒油、白芝麻調味,拌勻盛入盤中即可。

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