冬季藥膳:小吊梨湯

冬日裡,煮一壺小吊梨湯,帶著一抹明媚的酸甜,滋潤這乾燥的時節再適合不過。

小吊梨湯是老北京盛行的秋冬季熱飲。梨湯以銅製提吊稱量,一吊為一壺,小吊梨湯便因此得名。

清末民初的京城,戲院林立,名角兒雲集。夜幕降臨,戲園子裡鑼鼓喧天,觀眾們為自己喜愛的角兒叫好助興,一場下來喊得口乾舌燥,看完戲出了門,便奔向賣冰糖梨湯的攤位,喝上一吊潤潤嗓。

如今,北京城裡再也沒有沿街叫賣梨湯的商販,小吊梨湯也成了菜館的招牌,但想要喝上一壺卻很容易——自己在家做便是。

做法:

銀耳10g提前用清水浸透發開,洗淨,撕小朵

銀耳要撕碎,這一點也是非常重要的,泡發之後的銀耳撕得越碎就越容易出膠,而且這樣喝起來的時候也會更加的好吃,所以這一點不要漏掉。

冬季藥膳:小吊梨湯

梨500g洗淨,去皮待用

冬季藥膳:小吊梨湯

傳統小吊梨湯多用雪花梨

,以河北趙縣出產最為有名。雪花梨栽培歷史悠久,一直是北方常見梨種,但是肉質略粗,味道略酸,近幾年新梨品種上市較多,雪花梨的口感被比了下去,市面上(尤其是南方)就很少見了。

沒有雪花梨,我嘗試了另外五種常見秋梨,

這五種梨中最適合煮梨湯的是黃冠梨,其次是鴨梨,也可以用豐水梨,但不要用碭山梨或沙糖梨。

將梨對半切開,去核

冬季藥膳:小吊梨湯

將梨切成小塊,梨核備用。

冬季藥膳:小吊梨湯

鍋中加入約雪梨兩倍的水,放入梨皮和梨核熬煮20分鐘。

冬季藥膳:小吊梨湯

撈去梨皮,梨核

放入梨塊、泡發好的銀耳

冬季藥膳:小吊梨湯

記住梨和水的比例是1比2,如果水多了味道不夠香。小吊梨湯成品顏色應該是偏淺褐色,梨皮是讓湯色更深的關鍵,所以要把梨皮放入一起煮。燉煮的時間看自己喜歡,原則上只要銀耳軟糯就可以,最好燉的時間長一點,這樣湯汁更好喝。

煮小吊梨湯的水,最好用純淨水或者過濾水,不建議直接用自來水,因為自來水中所含的重金屬和消毒劑殘留會影響成品的味道。

記住要小火煮,不然梨湯就熬幹了,可以先用大火把材料都煮開後,倒入小電燉鍋,用最低檔煮,小火慢煲。這樣銀耳的膠質被充分的煮出來,喝起來更加順口。

烏梅5個

冬季藥膳:小吊梨湯

山楂5克,沖洗後投入煲中

冬季藥膳:小吊梨湯

沖洗後投入煲中

冬季藥膳:小吊梨湯

棗5個,沖洗後投入煲中

冬季藥膳:小吊梨湯

枸杞5g,沖洗乾淨,投入煲中

冬季藥膳:小吊梨湯

大火煮開以後,加入冰糖

蓋上鍋蓋小火慢慢煲,煲到自己喜歡的粘稠度為止

冬季藥膳:小吊梨湯

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