春天孩子長個快,常給孩子吃這菜,上鍋蒸一蒸,助力孩子長高個

四月份到了,正是春天的中後期,這個時候是萬物都開始復甦,百花齊放,春暖花開的時候,也是孩子最近的長個時期,這個時候的營養最容易吸收和消化,孩子的營養要跟得上,不能太馬虎了,早餐午餐和晚餐都要營養搭配,菜餚不僅僅有葷有素,有熱菜,冷菜和鮮湯,還一定要讓孩子吃得舒服,讓孩子的胃口一定要好,才能幫助孩子長個頭。今天分享我家孩子愛吃的一道菜餚——香菇蒸滑雞,雞肉十分鮮嫩,香氣撲鼻,做法還簡單,孩子總是搶著吃。許多人第一次聽說這道香菇蒸滑雞,到底如何烹飪呢?趕快收藏起來吧。春天孩子長個快,常給孩子吃這菜,上鍋蒸一蒸,助力孩子長高個。

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【香菇蒸滑雞的詳細做法】

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食材明細:選購600克新鮮雞腿肉(雞腿肉是特別受歡迎的雞肉,雞腿肉要很有彈性,肉質要十分紅潤),選購一根胡蘿蔔(胡蘿蔔要選擇粗一些的),幹香菇五朵,清水適量,若干小蔥,生薑12克左右,料酒少許,食用油若干,原味醬油一勺,蠔油少許,澱粉適量,食鹽和胡椒粉少許,其他佐料。

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烹飪小訣竅:需要選購好雞腿肉,香菇和胡蘿蔔,雞腿肉醃製入味,掌握香菇蒸滑雞的技巧,難度不高。

詳細製作步驟:

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步驟1:準備好雞腿肉和其他食材,雞腿肉從中間切開,撕掉雞腿肉的皮,去掉雞腿肉的骨頭,用清水反覆洗乾淨,浸泡半個小時,洗掉雞腿肉的血水。

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步驟2:雞腿肉切成小塊,雞肉放在一個碗中,加上一些蔥段和薑絲,加上一勺料酒去腥,調入原味醬油一勺,加上食用油一勺。

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步驟3:加上一勺食鹽調味,少許黑胡椒粉,裹上少許澱粉抓均勻,放置半刻鐘,等待雞肉醃製入味。

步驟4:胡蘿蔔用清水洗乾淨,去皮切成小塊,幹香菇提前用溫水泡軟,香菇還需要用熱水燙一下,這樣香菇吃起來更乾淨,香菇切成一些小塊,備用。

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步驟5:準備好一個大一些的碗,碗底鋪上胡蘿蔔丁和香菇丁,鋪上醃製好的雞腿肉。

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步驟6:蒸鍋放入適量清水,雞腿肉放入蒸鍋裡,蒸30分鐘左右,關火燜10分鐘,出鍋,這道香菇蒸滑雞就做好了。

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小貼士:香菇蒸滑雞是我們家的拿手菜,香菇特別細膩嫩滑,雞腿肉非常細嫩,吃起來很美味。想要雞肉無腥味和異味,需要先用冷水反覆洗淨,雞肉塊用料酒和食鹽來醃製,加上蔥段和薑絲,最後裹上澱粉少許,讓雞肉醃製好。香菇和胡蘿蔔鋪在碗中,雞腿肉鋪在碗中,上鍋蒸30分鐘,關火燜10分鐘,出鍋。

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香菇蒸滑雞是一道超級美味的菜餚,我家孩子超愛吃,你們有沒有吃過這道香菇蒸滑雞呢?(所有圖片來自網路)

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