黑芝麻糊在家就能做,儲存半年沒問題,香濃細膩,一碗成本才幾毛

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黑芝麻糊,這是兒時的回憶,早飯是最重要的,媽媽總是給我煎幾個荷包蛋,然後再來一碗芝麻糊,吃上一頓真過癮。直至現在,我還是喜歡喝黑芝麻糊,香香甜甜的,特別香濃細膩,大人孩子都愛。

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黑芝麻有著非常豐富的蛋白質、維生素、鈣磷鐵等礦物質元素,營養價值很高,多喝黑芝麻糊,還可以起到烏黑潤髮、預防發胖的效果。

最近感覺掉髮比較嚴重,所以我現在每天都堅持喝一碗黑芝麻糊,既可以享受美味,又能夠滋補身體。

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想喝黑芝麻糊,各位總是想著,去超市買現成的,其實黑芝麻糊並不難做,自己在家也可以輕鬆搞定。並且真材實料,做出來營養更高,更乾淨更衛生。今天我就來教你做法,做出來儲存起來,放半年也沒問題。

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【自制黑芝麻糊】

所需食材:糯米粉150g、黑芝麻200g、冰糖75g

1、準備生的黑芝麻,將其放在水裡清洗一下,把不好的挑出來,洗淨之後的黑芝麻,用廚房紙把水分給吸乾。

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2、接下來,把黑芝麻直接倒在鍋裡,然後小火開始炒,炒到有噼啪的聲音之後,就可以關火了,取出來晾涼待用。再準備好糯米粉,同樣放入鍋中小火炒,炒到糯米粉的顏色發黃以後,盛出來待用。

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3、接下來,把研磨杯準備好,把冰糖放進去研磨一下,將其磨成粉後取出備用。下面把黑芝麻放在研磨機中,加上一半冰糖粉進去,開始研磨。研磨一會兒之後,再把剩下的冰糖粉也倒進去,繼續研磨一會兒,直至黑芝麻變成細膩的粉狀。

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4、要注意一點,研磨黑芝麻的時候,不要長時間研磨,不然黑芝麻容易出油。研磨好的黑芝麻糊,我們將其和糯米粉混合,將其充分混合均勻後,過篩一遍。最後準備一個密封瓶,,把黑芝麻糊倒進去,密封起來即可,想喝的時候舀一勺出來,用開水衝調即可。

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這樣做出來的黑芝麻糊,比超市裡賣得更乾淨更衛生,並且營養也更高。平時懶得做早餐的話,可以試試做一頓黑芝麻糊儲存起來,早上起來2分鐘就沖泡好了。不管是大人、老人還是孩子,都特別適合,感興趣的話趕緊在家試試看吧。

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