“前文導讀：本道育兒美食適合18個月以上的寶寶食用。”
大家好，這裡是楊爸的育兒經，
今天筆者為您分享一款寶寶愛吃的南瓜魚肉米粉疙瘩
。在日常生活中，寶媽對於育兒的美食絕對是非常重視，營養自然不用說，吸收更是關鍵，所以很多寶媽都會注重於食物的軟爛和營養。而對於一般的白粥和米飯而言，雖然寶寶能吸收，但卻營養單調，還要配上週邊輔食才能讓寶寶更全面的成長。而對於筆者今天介紹的這道美食而言，既囊括了南瓜，生菜，草魚的營養，堪稱葷素搭配，而且還把食材做的異常的軟爛，能讓寶寶更好的吸收。如果你也喜歡這款寶寶輔食的話，不妨看完筆者接下來的詳細烹飪解說吧，還望喜歡。
準備原料：
中筋麵粉30克，寶寶米粉80克，生菜兩片，南瓜100克，去骨草魚肉80克，檸檬兩片，鹽少許。
第一步
：首先我們把生菜用沸水焯水一分鐘，然後去掉根部，只留生菜葉，隨後切成小片備用；南瓜切小丁，放在蒸鍋上蒸八分鐘；草魚肉切成小塊；
第二步
：因為草魚是淡水魚，為了讓魚肉中的土腥味儘量減少，我們可以用檸檬片適當醃製6分鐘。
第三步
：準備一個破壁機，依次放入蒸好的南瓜，魚肉，均勻打製成泥。
第四步
：我們把南瓜魚肉泥放入一個碗中，加入米粉和中筋麵粉，均勻攪拌成麵糊。
基本上只要能保證下圖這種不易脫落的麵糊狀態就可以了。
第五步
：然後我們可以用裱花袋或者寶寶吃飯用的小勺子，均勻的把南瓜魚肉麵糊，分次加入沸水中煮五分鐘，然後在出國之前撒上準備好的生菜小片，撒上少許的食鹽增味。這樣一道美味的南瓜魚肉米飯疙瘩就做好了。對於這步而言，唯一要注意的就是麵疙瘩塊頭一定要小，最好用寶寶平時吃飯的勺子適當“量制”最好哦。
成品效果圖
：對於今天這道美食而言，應該屬於比白粥更有營養，比米飯更好吸收的寶寶輔食。食材不單調，美味之餘更添加了一絲營養氣息，如果你也喜歡這款美食的話，不妨在家自己動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡，喜歡文章的朋友多多關注我哦。