豆腐腦製作你們都用什麼來凝固?這個方法最健康

很多東西能把豆漿變成豆腐腦,比如石膏,鹽滷,甚至白醋檸檬汁也可以。

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但小廚私房菜這裡都不需要,今天把豆漿變成凝固劑的就是一個雞蛋。做法非常簡單並且口感味道都非常順滑。

小廚私房菜一定會詳細講解,保證大家一看就會。

首先,我們準備200g黃豆,這些黃豆能做10份豆腐腦。

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把它清洗乾淨,然後加水浸泡6小時。可以晚上泡黃豆,第二天早上就可以用了。

黃豆泡好了,先把泡黃豆的水過濾掉。泡好的黃豆就變飽滿了,體積和重量增加了一倍多。

然後再準備一盆水,這盆水是幹黃豆的10倍,也就是2000g。後面整個做法裡凡是用到水的地方都是從這裡邊取,這樣就能把豆漿的濃度控制在一個範圍內。

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接下來打豆漿,黃豆里加適量水,水就從這2000克里取,多一點少一點都無所謂,都不會影響最終的豆漿濃度。用水把豆漿機清洗出來倒回豆漿裡。

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下一步我們來過濾豆漿,用一張蒸籠布套在桶上,把豆漿倒進去,這一步是沒法省略的,豆漿過濾一下做出來的豆腐腦才會更加爽滑。

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下一步開始煮豆漿,把剩餘的水倒進乾淨的桶裡,燒熱(不用燒開)再把豆漿倒進去,然後再燒開,完全不需要攪拌也不怕糊底。燒開後有浮沫可以撇出來也可以不管它,因為浮沫就是一些氣泡燒開就自然破解。豆漿燒開後會翻騰,這就是一種攪拌,所以沒必要再去人為攪拌。豆漿必須燒熟,要不然吃了會引起腹瀉。沸騰後5分鐘就可以關火了,然後放到一邊等它降溫。

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再來準備凝固劑,就是這個雞蛋,把它打散加一點鹽來增加凝固性。雞蛋的凝固溫度在70°左右,所以豆漿降溫到60度,再用勺子舀起豆漿衝到雞蛋的碗裡與雞蛋液混合。豆漿溫度也可以低一些,低到常溫也沒關係但是不能再高了,再高就有可能把雞蛋衝成豆花了。

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下一步涼水入蒸籠,如果是常溫豆漿可以將碗上蓋一個盤子,作用是防止溫度過高,豆漿上下溫差大,蒸出來不平整。我們用熱豆漿所以不用考慮溫差,水開後計時5分鐘豆腐腦就好了。說明一下,如果是常溫豆漿就要把蒸的時間延長15分鐘。

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豆腐腦調味一般有三種,傳統的有雞湯或者肉湯,加麵筋黃花木耳煮熟再用澱粉勾芡,肉味的。流行做法是醬油加水再勾芡的一種味道。第三種最簡單,直接把欠汁省略了,直接加醬油,辣椒油,芝麻醬,韭菜花,蒜水最後再放點香菜,雖然沒有欠汁但味道依然爽滑,味道也很好。

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TAG: 豆漿黃豆豆腐腦燒開雞蛋