明日進入四九天，無論有錢沒錢，這“6湯”記得吃，四九天吃它特養人。明天就開始進入“四九天了”，2022年四九從1月17號開始，一直持續到1月25號結束，也就是從冬至後的第二十八天到第三十六天。民間也有 “一九二九不出手，三九四九冰上走，五九看垂柳，春打六九頭”，明天進入的“四九天”，也是一年中最冷的時節。
這個時候對於一些怕冷的女生而言，更要注意保暖，多喝一些驅寒暖身、補氣血的湯，無論有錢沒錢，女人再忙也別忘吃這“6湯”，換著花樣，一週不重樣。明日四九天，女人再忙也別忘吃這“6湯”，驅寒暖身，溫暖迎新年。
【甜醋豬腳姜蛋】
豬腳的軟糯鮮香，搭配上甜醋和生薑的味道，吃起來酸甜軟鍋，開胃好吃，還能驅寒暖身，怕寒冷的女人可以多吃一些。
食材：豬腳、甜醋、老薑。
1、豬腳切塊冷水下鍋焯水撈起洗淨待用。生薑洗淨拍一下待用。
2、雞蛋煮熟剝殼待用。
3、熱鍋涼油，下入生薑煸炒出香味來。加入一瓶甜醋（不放清水了，要放也可以放一點）。
4、下入豬腳燜煮20分鐘，再下入雞蛋一起燜煮，浸泡入味即可出鍋享用。
【枸杞酒釀小湯圓】
酒釀小湯圓是一道非常適合女人吃的甜湯，口感淡淡的酒釀清甜口感，還有軟糯的湯圓，吃起來特別美味，寒冬吃它還能驅寒暖身，對女人特別好。
食材：酒釀1大勺、枸杞少許、糯米粉適量。
1、糯米粉里加入少許的溫水，攪拌成面絮揉成團，然後揉成一個個小湯圓的形狀。
2、鍋里加入適量的清水煮沸，加入小湯圓一起煮沸。
3、下入酒釀煮沸，倒入蛋液攪拌均勻煮沸，下入少許的枸杞即可。
【銀耳桂圓紅棗南瓜小湯圓】
這是一道養顏驅寒甜品，銀耳煮出膠質後爽滑清脆，南瓜小湯圓軟糯香甜，搭配上紅棗、枸杞和桂圓一起煮，香甜解饞，養顏滋補又驅寒，女人可以多吃一些。
食材：銀耳、南瓜、糯米粉、紅棗、桂圓、枸杞。
1、南瓜去皮切片蒸熟，南瓜搗成泥，加入少許糯米粉混合揉成團，做成小湯圓。
2、銀耳泡發剪碎，加入紅棗、桂圓等一起下鍋煮30分鐘，煮出膠質來，然後下入南瓜小湯圓煮沸。
3、加入少許的紅糖調味，出鍋前放點枸杞點綴即可。
【地瓜湯圓紅糖水】
地瓜粉糯香甜、湯圓口感軟糯，搭配上生薑紅糖水一起煮，香甜軟糯，解饞又好吃。
食材：地瓜、生薑、雞蛋、紅糖片、小湯圓。
1、地瓜去皮洗淨滾刀切塊待用。生薑洗淨切片。
2、地瓜洗淨冷水下鍋煮10分鐘，把紅薯和生薑下鍋煮軟。
3、加入小湯圓一起煮沸，下入雞蛋液攪散，最後下入紅糖片一起煮融化即可。
【紅棗當歸湯水】
這是一道女人喝的滋補氣血湯，這道湯的口感香甜，帶有當歸獨特的香味，紅糖雞蛋水的香甜，非常好喝又解饞。
食材：雞蛋、桂圓、枸杞、紅棗、當歸片。
1、雞蛋煮熟剝殼待用、紅棗去核洗淨待用、枸杞洗淨待用。
2、鍋里加水，加入去殼的雞蛋、桂圓、當歸、紅棗、枸杞一起煮沸煮5分鐘。
3、下入紅糖一起煮融化即可。
【營養滋補四紅粥】
這是一道營養的雜糧甜粥，選擇4種紅色的食材，都是對女性有很好滋補氣血的食材，冬天容易手腳冰涼，氣血不足的女人可以多喝一些。
食材：紅糖、紅衣花生、紅豆、紅棗。
1、紅棗去核洗淨待用、紅衣花生、紅豆洗淨待用。
2、紅衣花生和紅豆洗淨用清水泡發1個小時左右。（泡紅豆和花生的水不要倒掉）。
3、把泡好的花生、紅豆和水一同倒入砂鍋裡，加入紅棗一起煮，煲煮50分鐘左右，煮至紅豆軟爛。
4、最後加入紅糖一起煮攪拌均勻即可。
Lily美食談碎碎念：
以上就是6道適合四九寒天吃的驅寒暖身湯，都是香甜解饞的營養甜湯，怕冷體寒的女人可以選擇自己喜歡的換著花樣喝，可以解饞滋補氣血，驅寒暖胃，對身體健康有益，一週換著花樣做，每天不重樣。