風寒風熱，室內外溫差大，都容易導致我們感冒。對於一般的小感冒，很多人都會選擇用食療的方式來治療感冒，除了常見的紅糖薑茶，還有這些：
薑絲可樂
薑絲可樂能用來治療中醫所說的風寒型感冒。姜是辛溫之品，能發汗解表、祛風散寒，很多民間驗方治療風寒型感冒都用生薑做主藥，所以當人遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時服用紅糖薑湯、可樂薑湯，會取得不錯的效果。由於味道不錯，很多人還把薑絲可樂當作一道飲料。
食材：薑絲 可樂
製作方法：把煮鍋洗淨，倒入可樂，同時放入生薑絲，中火煮至沸騰，小火繼續煮2至3分鐘，關火悶至溫熱即可。
魚腥草茶
魚腥草可以調理上呼吸道感染，能退燒，又能止咳，也可以增強抵抗力。在風熱感冒初起的時候，馬上喝一些魚腥草水消炎，就可以起到退燒的作用。這一招對於老人和小孩特別實用。因為一般的退燒藥和抗生素藥，對於老人和小孩來說副作用比較大。而魚腥草是食物，性質平和，非常安全。
食材：魚腥草 蜂蜜
製作方法：將乾魚腥草放入杯中加入開水，泡1-2分鐘，調入蜂蜜即可。
蔥頭蒸雞蛋
雞蛋加冰糖，是民間常用的止咳驗方，二味合用重在養陰清熱、潤燥止咳，對風熱感冒引起的乾咳少痰效果最佳。方中加蔥頭，起解表散寒、解毒功效，且有助於清除稽留的感冒病毒或症狀。三味合用，既能祛邪，又能養陰止咳，對各類感冒因耗傷陰津引起的乾咳、久咳皆有療效。
食材：蔥頭 雞蛋 冰糖 枸杞 薑片
製作方法：
1、將一隻雞蛋去殼，倒入小碗中用筷子攪勻，加少量清水和冰糖，再放入蔥頭、枸杞、薑片；
2、置於裝水的鍋內，隔水加蓋，蒸15～20分鐘即可。