久負盛名的雞米鹿筋,柔軟滑潤,鮮嫩醇香,還能強筋補血!

雞米鹿筋

〔主料輔料〕幹鹿筋250克雞裡脊肉50克淨冬筍50克雞蛋清2個溼澱粉15克淨蔥10克薑末5克熟雞油25克蒜片10克胡椒粉0.5克鹼3克精鹽2克紹酒5克味精3.5克雞湯250克熟豬油750克花生油1000克

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〔烹製方法〕1.用火燎去幹鹿筋上的鹿毛。洗淨後,剁成長16.5釐米的段。將炒鍋置於微火上,倒人花生油燒到二三成熱,放入鹿筋約炸15分鐘,炸到鹿筋彎曲、起泡並較透明時,撈出瀝去油。將炸過的鹿筋放在熱鹼水(開水1000克加鹼1.5克)盆裡,蓋蓋兒,泡1小時後洗去油汙,將水潷出。再用同樣的熱鹼水泡洗一次,然後用開水泡10分鐘取出。將每段鹿筋豎著破成兩半,放在開水鍋裡永一下,再浸泡在涼水裡待用。2.將雞裡脊肉剔去筋,切成0.33釐米見方的雞米,放在碗裡,加入雞蛋清、精鹽0.5克、味精1克攪拌均勻。冬筍切成長4.95釐米、寬1.65釐米的片。蔥豎著破開,切成長3.3釐米的段。

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3.將炒鍋置旺火上,放入熟豬油,燒到四五成熱時,將發好的鹿筋擠去水放入砂鍋中,約炸1分鐘,撈出放在盤裡。炒鍋內留熟豬油150克,待油溫降至三四成熱時,投入拌好的雞米,用手勺翻攪著滑約1分鐘。然後倒入漏勺中瀝去油。4.將炒鍋再置於旺火上,舀人熟豬油25克燒熱,下入蔥段、薑末、蒜片,偏出香味,隨即放入鹿筋、雞湯、精鹽15克、紹酒、味精2.5克、胡椒粉及冬筍片。待湯燒開後,邊晃動炒勺邊放入調稀的溼澱粉勾芡,再將炒好的雞米均勻地撒在炒鍋內,淋上熟雞油即成。

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〔工藝關鍵〕1.雞米滑油時採用熱鍋溫油操作,不易扒鍋。2.勾芡後翻勺不宜過多,過多,油、芡混合不亮,菜餚形狀易於破碎,失去整齊美觀,漿糊脫落,破壞質感,影響菜餚質量。

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〔風味特點〕1.鹿筋味甘,性平。含有蛋白質30.2%、脂肪、灰分素等。具有補肝、強筋、補血的功效。它多為乾製品,是餚饌中的珍貴原料。2.清袁枚的《隨園食單》中曰:“鹿筋難爛,須三日前先捶煮之,絞出臊水數遍,加肉汁湯煨之,再用雞汁湯煨之;加秋油(醬油)、酒、微芡收湯,不攙它物,便成白色。用盤盛之。”3.此菜色白汁亮、柔軟滑潤、鮮嫩醇香,是一道久負盛名的菜餚。

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TAG: 鹿筋炒鍋熟豬油放入雞米