給五花肉換個“搭檔”,肥而不膩,簡直人間美味

立秋以後不知道南方的天氣怎麼樣,反正北方這邊的天氣是漸漸涼了,早晚要是出門的話都恨不得穿上長袖的那種。天氣冷了,

肉肉我們可以吃起來了,紅燒肉一直是我的最愛,偶然出門吃到了添加了小鮑魚的紅燒肉,沒想到那麼好吃。

給五花肉換個“搭檔”,肥而不膩,簡直人間美味

紅燒肉+蛋、紅燒肉+土豆都是比較常見的吃法,鮑魚紅燒肉這種創意吃法你可曾見過?鮑魚有很高的營養價值 ,

肉質鮮嫩 ,鮮而不膩 ,富含氨基酸 ,含有豐富的蛋白質 ,較多的鈣 鐵 ,碘和維生素A等營養元素 。

與五花肉一起紅燒非常美味營養 補而不燥 普通的五花肉增添了海產品的鮮美 香味濃郁醇厚 。

給五花肉換個“搭檔”,肥而不膩,簡直人間美味

【菜名】:紅燒肉煨小鮑魚

食材清單

】:五花肉,小鮑魚,花椒,冰糖,老抽,桂皮,香葉,生抽,鹽,啤酒,料酒,雞精,薑片。

【烹飪步驟】:

1、把買回來新鮮的五花肉切成大塊,五花肉要是想做得好吃的話,食材的本身選購也是有一定的技巧的,一定要買三層五花肉,帶皮的。食材選好了,這個菜就成功一半了。把小鮑魚清洗乾淨,改成花刀。

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2、 鍋裡面加入適量的清水,再將切好的五花肉下進去,撒上胡椒粒。用大火給五花肉焯水。

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3、 焯水好了的五花肉撈出來,再用清水給沖洗乾淨。生薑切成片,小鮑魚也準備好了。

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4、 調味我們提前準備好,一會用的時候也能更加的方便。有冰糖,老抽,料酒,生抽,啤酒,還有香料,香料的話大家就準備自己家裡面有的就好了,不用刻意準備太多。

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5、炒鍋裡面加入少量的食用油,因為一塊五花肉下鍋以後也能煸炒出來一部分的食用油,小火加熱,把五花肉下進去以後慢慢的翻炒,讓五花肉炒的變金黃。這時候我們再把薑片還有香料都下進去,翻炒均勻。

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6、 隨後我們再將老抽,料酒,冰糖,小鮑魚還有老抽都下到鍋裡,用大火翻炒上色。翻炒均勻了以後我們再將鍋蓋蓋上,用大火燜2分鐘左右,讓鍋裡面的肉可以更加的入味。

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7、這時候我們把啤酒倒進去,用大火給煮開,繼而轉成小火慢慢的燜煮,直到肉質酥爛,出鍋之前我們撒上少量的雞精來調味,大火收汁即可出鍋。我這種不吃肥肉的人也能吃好幾塊 鮑魚也可以不加,不加的話就是一盤紅燒肉 若是加上了鮑魚,作為宴客菜也是很拿得出手的。

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【小貼士】:

1、鮑魚的處理很簡單,鮑魚內臟我是不推薦食用的,建議大家去除!

2、魚燜5到10分鐘就好了,燜太久了會影響口感! 五花肉30分鐘是我認為口感最好的,要是牙口不好就多燜一會!水不夠了就加點沸水進去繼續煮!

3、加水的時候要用熱水,不要用冷水,這樣避免熱鍋熱食材加入冷水後使肉質收縮影響口感。

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TAG: 五花肉鮑魚紅燒肉老抽翻炒