油豆腐塞肉：這道菜也適合孕期的準媽媽，自己動手少油煙但是營養豐富，口味清淡不油膩。伴著米飯可以狠狠的吃一大碗。 油豆腐不但不油膩，反而是帶著一種特殊的香味，和油麵筋塞肉大同小異，可以互換。
麻辣玉米：把玉米換個花樣吃，吃膩了水煮玉米那咱們就換一種做法來做，簡單好吃，是一道非常開胃的小菜哦，既能當主食也能當菜，是很不錯的選擇的，孩子肯定是會很喜歡這樣的麻辣玉米的口感的哦！
四季豆炒肉腸：四季豆含有豐富的植物蛋白質和多種氨基酸，經常吃可以健脾開胃、增進食慾。脆爽的口感特別適合在夏天食用。四季豆的種子可以啟用腫瘤病人的淋巴細胞，從而產生免疫抗體，對癌細胞有特異傷害與抑制作用。
炸帶魚：營養價值 帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。帶魚性溫，味甘，具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。大塊的帶魚，炸好後，外酥裡嫩，製作簡單，百吃不厭。
魚香肉絲：魚香肉絲是一道傳統名菜，屬川菜，主料為豬肉、黑木耳，輔料因人而異，成菜色紅潤、肉嫩、鮮香。 這道菜應該很多人都會做，每個人做的版本都不一樣，重要的是按自己口味做，相當不錯的下飯菜。
照燒雞腿：照燒雞腿只能說是日式照燒的改良版，並沒有用到日式的味啉、醬油和清酒這些專用調味品，而是用了我們自己廚房裡最常見的調料，真的很下飯的一道美食啦！