01 沒被房貸壓垮，卻因為1雙襪子破裂的婚姻
你信嗎？300萬的房貸沒有壓垮女人，一個人又照顧孩子，又兼顧工作也沒有壓垮女人，
可老公的一雙髒襪子，卻摧毀了她對婚姻最後的希望。
我們前陣子遇到這樣一位，被一雙襪子逼到崩潰的妻子：
“她和老公結婚有
20
年了，大女兒
17
歲，小女兒
6
歲，今年剛上小學，趁著老大不用怎麼操心，老二這邊也稍微鬆快點的時候，
她就出來工作了，想著為老公分擔一部分房貸和生活開銷的壓力。
從她工作開始，生活就開始不一樣了。
小女兒早上8：00上學，
5：00
放學，老師規定說“一定要準時接送”，家裡老人身體不太好，她就只能自己接送。
如果要準時接送孩子，她上班一定會遲到，下班也必須早退，為此不少挨領導說，有次在開大會的時候，
老闆當著全部門的面，點名批評她，
她跟我說：“是真的臊得慌，但我沒辦法啊，家裡揹著
300
萬的債，再難堪都得聽啊”。
工作這邊時間緊張，孩子學校那邊也不好過，她每天為了準時，都是趁著中午休息的時候，墊一口吃的就趕緊工作，在4：30前完成工作之後，再去接孩子，就算這樣，她每次還是最後一個到的家長。
有一次，老師看到她之後的第一句話就是“以後不要這麼晚來接孩子了，儘量早點，還有就是，你們家孩子學習跟不上，有好幾次作業都沒做，你們做家長的，也上點心，別隻顧著自己了。”她就只能低著頭，陪著笑臉說“好的，老師，我知道了，給您添麻煩了”。
到家之後，
就看到老公四仰八叉的躺在沙發上玩手機，
聽到她們回來，頭都沒抬問了句“咱今天晚上吃什麼？”
看到老公這個樣，她就氣不打一處來，問老公：“你回來這麼早為什麼不說一聲？為什麼你不去接孩子，不去做飯呢？”老公輕飄飄的說了一句“哎呀，忘了，再說了，這不是孩子不喜歡吃我做的飯嘛”。
當時已經不早了，她顧不得和老公爭吵，趕緊去做飯，叮囑孩子做作業，又叮囑老公看著孩子。
吃過飯，收拾完，已經八點了，她去檢查作業才發現，孩子根本沒寫，她當時就問老公：“不是讓你看著她寫作業嗎？你怎麼看的？”
老公就說“我催她了，可是她不聽啊，我能怎麼辦？”
她當時特別想和老公吵架，但沒辦法啊，孩子還得睡覺，她只能陪著孩子把作業寫完，一直忙活到快10點。
好不容易這一天忙完了，她想著自己終於可以洗漱一下休息了，剛推開衛生間的門，就聞見一股臭味，低頭一看，地上的盆裡泡著老公的一雙襪子，
看上去已經泡了至少三天了，水都有點黏了。
那一刻，她突然絕望了，不知道這樣的日子什麼時候是個頭，當初和老公異地，婆婆身體有問題，自己帶著倆孩子，醫院學校公司三點跑的時候，都沒覺得日子有多麼過不下去。
可現在孩子長大了，婆婆身體好起來了，老公也在身邊了，她覺得自己要過上舒服日子的時候，反而因為一雙襪子，過不下去了。”
我們都清楚，在關係裡，讓她感覺絕望的，一定不是那一雙襪子，
而是在她揹負了很多，很累，很辛苦的時候，沒有人看到的委屈；
是在她需要時，卻沒有人支撐的無助，壓垮了這位妻子。
02 被壓垮之前，你有很多次機會可以救自己
不知道看過這位妻子的生活之後，你會不會感同身受，覺得自己的生活也處在這樣的“水深火熱”裡，
似乎就差最後壓垮自己的“一雙襪子”了。
如果你的回答是：是的，那下面的內容希望你認真讀完。
在你承擔這麼多，被壓垮之前，你有很多次救自己的機會。別再讓自己這麼痛苦了。
1、多想想自己，給自己喘氣的機會
在關係裡，過於有責任心並不見得是一件好事。
我們都說，婚姻是兩個人的修行，在這場修行裡，如果說責任有100分，你們倆五五分或者四六分這些責任，關係都會是一個平等的狀態。
其中最怕的就是，你把生活過成了二八，甚至一九的比例，一邊生氣，一邊把事全乾了，
最後自己累個半死，還把對方養成了個甩手掌櫃。
他在面對你和家庭，一點沒有危機感，覺得“即便自己不做，後面還是可以交給你”，永遠是一個長不大的孩子，而不是這個家裡可以支撐的男人。
所以如果你想輕鬆，當下最需要做的一件事情就是：
把責任分出去。
比如說：跟老公一起商量，孩子的作業或者哪些家務，能不能分給你來嘗試去做，你做什麼樣子都沒關係，孩子不喜歡吃也沒關係，只要你做了就可以，都有一個開始和練習的過程，你願不願意做？
在孩子的年紀到了，可以一起參與到家庭規劃裡時，一家三口一起來商量，孩子怎麼接送，作業怎麼寫，怎麼去做輔導？孩子也可以做一些調整，是不是能將就一下吃爸爸做的飯？寫作業配合一下爸爸的輔導，媽媽可以給一些什麼獎勵。把家庭做個平衡。
當然，也可以
用一些比較新的方式，設身處地的體會彼此的感受。
例如，家裡能不能玩一些遊戲，類似於交換體驗角色，你體驗我平時做的事情，我體驗你平常做的，我們互相感受一下各自的感覺是什麼。
總之，在你分責任的時候，不要情緒發洩，憤怒指責這個男人為什麼不做，
但也不照單全收，把所有的事自己都默默的幹了，
而是專門找個時間，調整好情緒之後，和男人去溝通，重新規劃家裡所有的事情。
2、你也是個“孩子”，需要被安慰和照顧
在這段關係裡，你有很多辛苦和委屈需要被看到。
也許過去就像我們前面描述都那樣，把男人慣成了甩手掌櫃，非常依賴你，但現在我們意識到兩個人的站位出了問題，調整就行了。
這個調整隻需要注意一個重點：
把自己當成一個小孩子，學會求助他，啟用他的支撐力。
比如說，睡覺的之前，屬於你們倆的空間，你就可以和他好好溝通一次，跟他講今天遇到的事情和感受“你今天在公司捱罵了，上班不能遲到，下班不能早退，孩子這邊就顧不及，心裡特別委屈，該怎麼辦？”
或者也可以講你們的婚姻：“
我感覺很累，感覺沒有希望了，我好想要依靠你，我相信你可以幫我，不管做成什麼樣子，我都不管你，我完全相信你。
”
你需要讓老公了解到，你在關係中的感受，讓他不只是作為一個享受者，享受著你在關係裡所有的服務，而是也需要為你提供支援和幫助，和你一起為這個家努力。
最後，我想和這些“生活在家裡，但沒完全參與到家庭裡”的男人說：
你老婆再能幹，也不是銅牆鐵壁，
她只是一個女人，也有累的時候，畢竟這個家是你們兩個人的，如果你覺得有困難的，不會做的，也可以求助或者尋求建議，而不是一遇到點挫敗，和可以推回來的機會，就不往前走了。
時間久了，會讓女人覺得
“我要你做什麼呢？好像家裡這些事情都跟你無關”
，不斷弱化你的存在和需要，覺得你不可靠，沒有擔當，甚至，可能在你忙碌之餘回到家，想要被支援和溫暖時，發現家裡已經沒有你的位置了，到時候後悔都來不及了。
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