【美食】10款經典的家常菜,好吃又健康,快來學學你家的做法吧!!

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醬香仔排

【美食】10款經典的家常菜,好吃又健康,快來學學你家的做法吧!!

製作:

1。將豬仔骨斬成塊放高壓鍋裡,加入小青椒、小米辣 圈、薑片、蔥結、芹菜節和水,壓熟後取出豬仔骨。

2。往淨鍋裡放雞油、化豬油和色拉油燒熱,放入豬仔骨、鷹嘴豆和胡蘿蔔塊並摻水,待調入蠔油、辣鮮露、雞精、味精和白糖燒至軟熟後,改大火收汁並起鍋裝盤。

黑松露燴鱸魚

【美食】10款經典的家常菜,好吃又健康,快來學學你家的做法吧!!

原料:

鮮活鱸魚1條(重約700克),雞蛋300克,黑松露50克,姜塊、蔥結、蔥節、蒜粒、紅椒圈各10克。

調料:

蒸魚豉油50毫升,鹽、味精、雞精、料酒、生粉、溼生粉、色拉油各適量。

製作:

1。把雞蛋磕入長條盤裡攪散,加清水和鹽攪勻後,送入蒸籠蒸成水蒸蛋,取出來待用;黑松露切成薄片,待用。

2。把鱸魚宰殺治淨,取魚肉片成片,納碗並磕入雞蛋清,撒些生粉,拌勻待用;魚骨斬成塊,連魚頭一起下入加有料酒、姜塊和蔥結的水鍋裡煮熟,撈出來呈魚形擺在盤中水蒸蛋上;另把黑松露片也下入開水鍋裡焯水,撈出來待用。

3。鍋入色拉油燒至六成熱,下入上好漿的魚肉片和汆過水的黑松露片滑油後,倒出來瀝油。

4。鍋留底油,投入蔥節、蒜粒和紅椒圈炒香,倒入滑過油的魚肉和黑松露片翻勻,調入鹽、味精和雞精,勾入溼生粉,淋入明油,起鍋盛入盤中魚骨上,淋入少許蒸魚汁,即可。

大巴山長酥肉

【美食】10款經典的家常菜,好吃又健康,快來學學你家的做法吧!!

原料:

豬前夾肉1000克、自制苕粉500克、土雞蛋10個、鹽、雞精、味精、花椒粒、胡椒粉、料酒、姜蔥汁、菜油各適量

製法:

1。把豬前夾肉切成筷子長短的條,用清水洗淨後,加入鹽、雞精、味精、胡椒粉、料酒、花椒粒和姜蔥汁醃漬入味。另把土雞蛋和苕粉一起調勻,靜置30分鐘後,成全蛋糊。

2。淨鍋放菜油燒至四成熱,把醃好的豬肉條逐一裹勻全蛋糊,再下入熱油鍋裡炸至表面色呈金黃且酥脆時,撈出來瀝油,裝盤即成。

特點:色澤棕黃,酥脆爽口,鹹鮮微麻。

招牌太安魚

【美食】10款經典的家常菜,好吃又健康,快來學學你家的做法吧!!

鄭師傅將太安魚搬進店裡後,在傳統做法的基礎上進行了四點改良:第一,將主料換成了鱸魚和草魚,給食客多一種選擇——草魚肉質鮮嫩,但雜刺較多,售價69元/份;鱸魚肉質厚實肥美,雜刺較少,適合老人、兒童食用,售價89元/份。

第二,魚塊裹發粉糊炸制,與普通澱粉糊、全蛋糊等相比,發粉糊炸後更蓬鬆,能充分吸收湯汁的滋味。

第三,除了泡椒外,這道魚餚中還用到了鮮青椒、幹辣椒,味道更富層次。

第四,改煮為泡,將魚塊裹糊炸兩次,待其完全熟透後裝盤,澆入熬好的湯使魚塊浸泡入味,確保食客吃到時口感依然酥脆,避免了魚塊入鍋煮制後外殼軟塌。

批次預製:

1、鱸魚宰殺治淨,去掉主骨和雜刺,魚肉改成1。5釐米見方的塊後洗淨納盆,每2500克魚塊加啤酒350克拌勻醃製10分鐘。

2、麵粉150克、生粉150克納盆,加清水200克、色拉油10克、安琪酵母粉5克調拌均勻,靜置發酵半小時,至表面出現許多小孔,即成發粉糊。

3、取魚塊放入發粉糊中裹勻,下入燒至五成熱的寬油小火炸至定型,撈出瀝油備用。

走菜流程:

1、鍋入寬油燒至七成熱,下入提前炸制定型的魚塊400克小火復炸至金黃酥脆,撈出後盛入盤中。

2、鍋入色拉油200克燒至七成熱,下大蔥段80克、蒜子50克大火爆香,倒入自制泡蘿蔔碎(白蘿蔔條、胡蘿蔔條入泡菜水中醃製2天,取出後按照5∶1的比例剁碎即可)100克、野山椒碎50克、乾紅辣椒、乾紅花椒各5克炒香,烹入生抽10克、陳醋5克,添二湯800克,調入味精、雞粉各5克、白糖2克,加青椒塊25克、煮熟的鵪鶉蛋6個、黑木耳5克小火煮約1分鐘,起鍋前撒花椒麵3克攪勻,倒入盛有魚塊的盤中,撒熟白芝麻粒5克即可走菜。

技術關鍵:

1、主料應選用每條重量在750克以上的鱸魚,肉質肥厚,便於改刀。

2、調製發粉糊時用到的原料“各司其職”、缺一不可:麵粉起粘合的作用,而生粉則能起脆;加入少許色拉油,能讓炸好的魚塊表面更光滑;酵母粉可以促使調好的麵糊發酵,讓炸好的魚塊外形更圓潤、口感更蓬鬆。

3、陳醋需開大火時淋入,使酸味揮發,只留香氣和鮮味。

茶香酥骨帶魚

【美食】10款經典的家常菜,好吃又健康,快來學學你家的做法吧!!

這道菜在製作時,香料和輔料要分兩批放:一批經過熱油煸炒,墊在鍋底,一批直接鋪在原料表面,上下夾擊中,能充分為帶魚去腥增香。

製作:

1。帶魚5000克治淨,切成長15釐米的段,在魚身上打一字刀,加適量胡椒粉、花椒、料酒、蔥、姜、鹽、味精醃製入味,然後入八成熱油炸至八成幹,撈出控油。

2。鍋入底油燒至五成熱,下入蔥段200克、薑片200克、蒜瓣150克、幹辣椒30克、香葉20克、八角15克、小茴香10克、花椒10克、桂皮1段炒出香味,撈出備用。

3。取一口大鍋,底部墊上竹箅子,撒上步驟2炒好的小料,碼入帶魚,再蓋上蔥段200克、薑片200克、蒜瓣150克、幹辣椒30克、香葉20克、八角15克、小茴香10克、花椒10克、桂皮1段,澆入料湯浸沒帶魚, 放茶葉包(內含綠茶80克)大火燒開轉小火煨2。5小時,關火繼續浸泡1小時。

走菜流程:

揀出帶魚6段,墊著生菜葉裝盤即可走菜。

料湯製作:

鍋入清水10千克、陳醋2200克、老抽1500克、醬油400克、南酒250克,投入香料包,中火燒10分鐘,下鹽100克、白糖2000克攪勻,中火燒沸即成料湯。

新版詩禮銀杏

【美食】10款經典的家常菜,好吃又健康,快來學學你家的做法吧!!

製作:

1、開餐前批次削梨,擺入盛器。

2、小小削梨機,去皮、去核、切片、刻花四合一。

3、放上銀杏,蒸熟後淋桂花醬即可上桌。

TAG: 10魚塊下入鱸魚色拉油