牛尾和這道菜搭配,不僅味美鮮香,而且營養豐富,老少皆宜

今天本來打算去超市買排骨的,結果去晚了一點排骨賣完了,就買了一些牛尾,還買了海帶,做成海帶燉牛尾,雖然就是簡單的清燉工藝,略微耗時,但是牛尾和海帶帶來的好滋味,完完全全是值得等待的。

牛尾和這道菜搭配,不僅味美鮮香,而且營養豐富,老少皆宜

喜歡吃牛尾的朋友可以試試這個新做法喲!

準備食材:

牛尾350克、幹海帶35克、生薑5克、香蔥2根、料酒1湯匙、枸杞子5克、白胡椒粉少量、味精少許、鹽1茶匙

製作方法:

1、把牛尾反覆多次清洗乾淨,然後放入開水鍋中,倒入料酒,汆燙3分鐘,撈出衝去浮沫待用。

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2、再把幹海帶提前用熱水泡軟,然後仔細清洗乾淨,打成海帶結放在一旁待用。

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3、把生薑去皮,清洗乾淨,切成薑片;再把香蔥去掉根鬚,洗淨,打成蔥結;枸杞子洗淨待用。

牛尾和這道菜搭配,不僅味美鮮香,而且營養豐富,老少皆宜

4、再將汆燙後的牛尾和海帶結都放入高壓鍋內,並加入大約沒過食材8釐米的清水。

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5、然後放入薑片、蔥結、枸杞子,攪拌均勻後加蓋,大火煮至開鍋後轉中小火慢燉30分鐘。

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6、到了30分鐘後關火,待其自然降溫降壓後開蓋,調入白胡椒粉、味精、鹽就可以出鍋品嚐了。

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溫馨提示:

為了更省時,牛尾最好買斬好段的,這樣回家洗洗乾淨就好,能夠省掉很多功夫;海帶也可以選用幹海帶或者新鮮海帶,但幹海帶用來燉湯更好;要是沒耐心打海帶結,那就隨性一點,切成海帶片就好。

TAG: 海帶牛尾待用枸杞子乾淨