老婆曬的斷食午餐,在朋友圈爆紅,朋友:這麼自律,想吃胖都難!

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道“西紅柿年糕湯”的做法。到了冬季,很難想起吃西紅柿了。西紅柿作為夏季的時令菜,冬季很少有人去吃,大家吃得最多的還是冬季的蔬菜。一般來說,像我們這個地方,到了夏季,人們吃得最多的蔬菜就是西紅柿,用西紅柿做成各種各樣的美食,解饞又美味。尤其用西紅柿炒雞蛋拌麵吃,幾乎天天會吃到。到了冬季,既是吃麵條,也用胡蘿蔔、豆腐或者土豆之類的蔬菜做菜來拌麵。不過在我們家裡,因為老婆喜歡吃西紅柿湯,所以我們家裡一年四季都會吃西紅柿,用西紅柿做成各種湯汁,有吃又喝,別有一番風味。今天她就用西紅柿、年糕、口蘑和香菜給自己和家人做了這道西紅柿年糕湯。別看這道湯做起來很簡單,但因為有了好幾樣食材的加持,是這道湯的香味更加濃郁,既有西紅柿的酸爽味道,又有口蘑的清香,還有年糕的綿膩,吃起來口感多樣,入口即化。口蘑是一種營養含量很高的菌類,最適合在冬季燉湯吃,而西紅柿不僅可以炒著吃,也是燉湯的佳品。年糕也一樣,是一種不管怎麼做,都非常好吃又好消化的食物,把這三樣食材搭配一起做湯,可以說是一種絕配,不但湯汁的顏值很高,味道也特別鮮香。在加上幾根香菜的陪襯,是這道菜吃起來更加美味,冬季用它來下飯,就能多吃一碗米飯。禦寒又保暖,實在是家常人家最好的下飯湯。

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老婆平時很注意保養自己的身體,為了防止肉肉的野蠻生長,她一年四季都在控制自己的飯量,所以平時吃飯,基本上都以湯羹為主,很少暴食爆飲。最近,午餐老婆愛吃這個,解饞抗餓,曬到朋友圈,朋友:難怪你總長不胖。冬季天冷,每頓餐桌上都少不了一個熱湯,既能美味又保暖,年糕是大多數人喜歡吃的食材,炒,炸,煮是很百搭的,今天要做的這道湯,是由年糕、西紅柿再加幾顆口菇,濃稠的湯汁鮮香而美味,淡淡的酸爽,再咬上一口軟糯彈牙的年糕,滑溜溜,令人唇齒留香,回味無窮,簡單的步驟,零廚藝零失敗,廚房小白都能輕鬆搞定。老婆曬的斷食午餐,在朋友圈爆紅,朋友:這麼自律,想吃胖都難。現在我把這道“西紅柿年糕湯”美食做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著食譜做起來,給家人一道美味,給親人一份關愛。

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【西紅柿年糕湯】食材:年糕適量、西紅柿1個、口蘑3顆、香菜2根、鹽、香油。做法:1、需要的食材準備好。

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2、將年糕粘在一起掰開成條,切成3小段裝盤備用。

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3、口蘑清洗乾淨,切成粗點條裝盤待用。

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4、將西紅柿洗淨用刀在頂部劃十字,在開水中燙幾分鐘,取出來去皮後,切成塊,香菜洗淨切成小段。

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5、鍋內倒入油,油燒熱 ,放入西紅柿丁煸炒出西紅柿汁。

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6、加入適量的清水,大火煮開,加入年糕段,轉中火煮5分鐘左右。

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7、年糕漂浮起來,加入口蘑繼續煮5分鐘。

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8、加1勺食鹽進行調味,喜歡香油的可以再滴入2滴香油拌勻即可。

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9、盛出後撒上香菜段,湯汁鮮爽可口好喝,暖暖的很貼心。

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~宣告:本圖文為作者原創內容,未經許可進行轉載屬侵權行為,本人將予以投訴!

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