柿子是“植物黃體酮”,建議女人,隔天吃1次,面板水嫩氣色好

導語:大量上市,天冷最該吃它!止咳潤肺,簡單一裹,軟糯香甜,全家人都愛吃!

大家好,我是傻姐美食,金秋十月,到處都是收穫的風景,我家的果樹也不例外,也來湊個熱鬧,樹枝上掛滿了金燦燦又扁的果實,飽滿的果實看上去要壓斷樹枝。大家猜到它是什麼了嗎?它就是“火柿子”。不知道大家對於火柿子瞭解多少?火柿子是長在樹上的一種水果,它在9月底10月初會大量上市,價格大概在3塊錢一斤,每年我都會把家裡吃不完的火柿子拿到集市上去賣,一會就賣完,柿子中含有黃體酮,經常食用,有利於卵巢和子宮,女性朋友常吃面板水嫩氣色好。

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火柿子吃起來軟糯香甜、多汁,吃後嘴裡有一股淡淡的澀味。火柿子一般都是曬成柿餅子來賣,每年我都會曬一些柿餅子。不管是軟柿子還是硬柿子都可以曬成柿餅子,曬好後的口感都是一樣的,柿餅子也是人們比較喜歡食用的果脯,香甜軟糯,營養豐富,別有味道。營養十分豐富,富含蛋白、脂肪、磷、鈣、還有維生素C胡蘿蔔素等等,天冷常吃一些能夠很好的潤肺、祛痰鎮咳,建議大家適當的吃一些!

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柿餅子比較甜,吃多了會特別的膩,其實柿餅子還可以做其它美食,一樣好吃,下面小編就和大家分享柿餅子的美食做法,隨手一裹,超級好吃。

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一、柿餅湯的做法

柿餅清洗乾淨,洗去表面的灰塵,然後把根蒂切掉,切成小塊。起鍋燒水放入棗丁和柿餅塊,大火煮3分鐘,最後淋入雞蛋液,打成雞蛋花關火,放入適量的白糖,滴幾滴香油即可。暖心又暖胃,超級好喝。

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二、蘋果柿餅的做法

所準備的食材有:柿餅、紅棗、蘋果

1、首先也是把柿餅表面的灰塵清洗乾淨,切去頭和尾,用勺子把裡面的瓤挖出來,這樣就可以很容易地往裡面塞東西了。我準備的是紅棗和蘋果,紅棗清洗乾淨,棗核去掉,切成細條,再把蘋果去皮後切成細絲,然後均勻地鋪在柿餅上,最後從一頭緊實的捲起來,用保鮮膜裹起來,放在冰箱內冷凍2個小時。

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2、冷凍2個小時後拿出來,把外面裹的保鮮膜取下來,然後用刀切成大概5釐米的小塊,冷凍的柿餅卷容易切成卷。切好後的柿餅卷擺在盆內,好吃又營養的小甜點就做好了,家裡來客人還可以招待客人,一次可以多做一些,放入保鮮盒冷藏在冰箱,隨吃隨取。

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小貼士:

柿餅卷還可以放一些堅果、乳酪、奶油,根據自己的口味來放。如果放乳酪的話,把堅果放入之後,把柿餅捲起來,兩頭在塞上乳酪,這樣吃起來口味特別好吃。

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