一雞肉+蘑菇
東北有一道比較出名的燉菜，小雞燉蘑菇，百吃不厭，蘑菇與雞肉搭配燉湯，同時重用同樣有抑制病毒作用的大蔥、生薑與香菜，便會使雞湯和雞肉抗病毒及提高免疫力的功效更加顯著。好吃還能補身體真是既好吃又實用。
製作步驟：
1提前將蘑菇浸泡數個小時
2將雞塊下水，加入蔥，生抽，去腥以及血沫
3撈出雞塊後，加蔥薑蒜爆炒，最後放入老乾媽再炒，加入蘑菇後添清水大火燉湯，水要沒過雞肉，最後小火收汁即可
二魚肉+豆腐
從口感上來講，豆腐本身溫婉、嫻靜，沒有太多咄咄逼人的氣味，和魚在一起或煲或燒或燉，在篤篤……的鍋煲中，鮮美、滋潤的魚肉香氣被豆腐潤物細無聲般的吸收了進去，達到一種有味使其出，無味使其入 的境界……二者相得益彰，滋味鮮美異常。
製作步驟
1：
將每個魚塊一分為二，切成魚條。澆適量白胡椒粉和鹽，醃15分鐘
2：將魚塊裹上雞蛋麵，
炒鍋中放油，，將魚過油炸制。
3：
魚條炸成酥脆，表面呈金黃色即可
4：將炒鍋加入油，
一勺老抽、一勺白糖、半勺味精、一勺鹽、一小碗溫開水和蔥薑末一起調成味汁，倒入鍋中。
5：鍋中加水，大火煮，最後加入豆腐即可
三鴨肉+山藥
山藥富含多種營養物質，有益肺止咳、健脾養胃的功效，鴨肉更是滋陰養肺、止咳化痰的佳品，兩者一起煲湯不僅口味鮮美，還能健脾養胃。
製作步驟
1、山藥去皮後，馬上浸泡在水中防止氧化；
2、土鴨洗淨，瀝乾水分，剁成大塊；
3、冷水下鍋，大火煮開，加點料酒，繼續滾煮2分鐘，撇去浮沫；
4、撈出，用溫水沖洗掉鴨塊表面的浮沫和雜質；
5、洗好的鴨塊入砂鍋，一次性添足熱水，大火燒開；
6、撇淨浮沫後，加蔥段和薑片，轉小火慢燉40分鐘左右；
7、加入切成滾刀塊的山藥，繼續小火慢燉；
8、燉至山藥軟爛，用鹽調味。
四豬肉+白菜
豬肉燉白菜也是家常燴菜的一種，做法簡單，食材容易準備，下飯還解膩，吃了還想吃。
製作步驟
1：將五花肉切成3釐米長、2釐米寬的小塊，拌少許醬油，放食油後溫熱放白糖，炸至黃色後放入肉炒，並點紹酒，待肉熟後加熱水並放入花椒，大料燉。
2： 待水分快吸乾後放入白菜炒。放精鹽和白糖後加熱水。 放入土豆大蒜還有薑末燉15——20分鐘左右
3： 最後放雞精點香油出鍋
五羊肉+白蘿蔔
白蘿蔔性寒涼，能潤燥清火，而羊肉比較溫熱，因此兩者在寒熱方面比較平衡。吃蘿蔔可以補充鉀和膳食纖維；且兩者搭配既能減少蘿蔔的辣味，也能減少羊肉的羶味。
製作步驟
1：羊肉切塊，下水焯，去血腥
2：蘿蔔切塊
3：
把所有材料放入高壓鍋中，加入適量的水，喜歡湯多的就放多點，不喜歡放少些到最後大火收汁，最後吃幹悶羊肉