皺紋是由薄而鬆弛的面板引起的，它們特別容易出現在臉部，頸部，手背和前臂上部。當皺紋開始隨著年齡的增長而增加時，你也許就越來越不願多照鏡子了。
年輕面板和年老面板對比
當面板結締組織中的膠原蛋白和彈性蛋白由於產生膠原蛋白和彈性蛋白的成纖維細胞的變化而變弱並分解時，皺紋便會出現並衰老。過早或過度的皺紋也可能由太陽暴曬或惡劣環境，吸菸，使用某些藥物，過度壓力，突然體重減輕，維生素E缺失和遺傳傾向等因素所引起。其實有許多簡單的補救措施有助於減少皺紋，並防止新皺紋再形成。
1.
橄欖油
純天然的橄欖油可幫助消除皺紋
橄欖油可以作為您面板的按摩油。它是一種很好的抗氧化劑，如維生素A和E，打擊面板破壞自由基。
定期用橄欖油按摩受影響的面板可以讓面板滋潤，修復，甚至再生面板細胞。當橄欖油滲透到面板深處時，它就為面板提供了持久的保護並保持其滋潤。
另一個辦法是將幾滴蜂蜜與幾滴橄欖油和甘油混合。然後均勻的按摩並塗抹到您的面板上，每天1至2次，這能幫助消除死細胞，並幫助收緊下垂的面板組織。
您也可以用椰子油，杏仁油或維生素E油按摩你的面板，以防止和減少皺紋。
2.蘆薈
純天然的蘆薈可幫助消除皺紋
蘆薈植物含有蘋果酸，透過改善面板的彈性來幫助減少皺紋。
只需從植物上切下一片蘆薈葉，就可以提取凝膠。將新鮮的凝膠塗在你的面板上並保持15-20分鐘，然後用溫水洗淨。
另一個方法是將一茶匙蘆薈凝膠與維生素E膠囊的內容物混合。將混合物塗抹到有皺紋的地方，半小時後用溫水沖洗乾淨即可。
3.
菠蘿
純天然的菠蘿可幫助消除皺紋
菠蘿可以促進面板彈性，滋潤面板，幫助消除死皮細胞的酶。水果還含有豐富的抗氧化劑，纖維和維生素，可以促進面板健康。
在受影響的面板區域擦菠蘿肉，晾乾保持20分鐘左右，然後用溫水或冷水沖洗乾淨。
將綠菠蘿汁倒在面板上，每天洗5分鐘，這也是治療黑眼圈較好的補救方法。
4.
生薑
純天然的生薑可幫助消除皺紋
生薑由於其高抗氧化劑含量而作為優異的抗皺補劑。此外，它還有助於抑制彈性蛋白的分解，彈性蛋白分解是產生皺紋和細紋的主要原因之一。
將一撮磨碎的姜和一湯匙蜂蜜混合，每天早上吃。
您也可以每天喝兩次薑茶。
5.香蕉
純天然的香蕉可幫助消除皺紋
香蕉含有豐富的維生素，礦物質和抗氧化劑，可以防止皺紋和細紋。每週兩次使用下面某一補救措施將恢復您面板的靚麗，這絕對是純天然的好方法。
兩個熟香蕉搗成稠糊狀。貼在起皺的區域上。保持至少半小時，然後用溫水洗淨。這樣做會讓你面板保溼。
或者，你也可以使用香蕉和鱷梨混合，再加一點點蜂蜜。把它塗在您的面板上，保持20分鐘後沖洗乾淨。
6.杏仁
純天然的杏仁可幫助消除皺紋
杏仁是纖維，維生素E，鐵，鋅，鈣，葉酸和油酸的良好來源，它們可以延緩衰老過程並治療皺紋。
將杏仁在牛奶中浸泡一夜，早上，將杏仁外皮取下，將杏仁磨成稠糊狀。把這個膏貼在你的面板上，或是你的眼睛周圍（去除黑眼圈），保持20-30分鐘，然後用溫水沖洗乾淨。每天做效果最佳。
你也可以用杏仁油按摩你的面板，以延緩衰老的影響。
7.胡蘿蔔
純天然的胡蘿蔔可幫助消除皺紋
胡蘿蔔具有高含量的維生素A，促進膠原蛋白的生產，並有助於保持面板光滑。
煮兩三個大胡蘿蔔，直到變軟。把胡蘿蔔和一些蜂蜜混合在一起做成糊，直接塗抹在臉上。保持半小時左右，然後溫水沖洗乾淨。
另一種選擇是每天早晚將胡蘿蔔汁和蜂蜜等量組合，用它們敷面10分鐘左右，然後洗掉。
另外，平常多吃生胡蘿蔔也有一定的幫助。
8.檸檬汁
純天然的檸檬汁可幫助消除皺紋
檸檬汁含有豐富的檸檬酸，是強力的去角質劑，有助於擺脫死皮細胞。它還可以作為深層清潔劑和收斂劑，幫助淡化瑕疵以及皺紋、細紋和黑眼圈。
輕輕地擦一點點檸檬汁到你的面部面板。保持5或10分鐘，然後用清水沖洗臉部，一天兩到三次。
或者，您可以混合一茶匙酸奶，蜂蜜和維生素E油和檸檬汁。將其塗抹在臉上並保持15-20分鐘，然後再洗掉。
另一種選擇是將檸檬汁混合阿米拉粉（印度醋栗）到你的臉上，治療皺紋，並延緩衰老。
9.胡蘆巴
純天然的胡蘆巴可幫助消除皺紋
胡蘆巴葉和胡蘆巴籽油可以幫我們解決不同的面板問題，可稱為皺紋的解毒劑。葉子富含維生素和礦物質，容易被身體吸收，並有助於治療皺紋和細紋。
研磨少量新鮮的胡蘆巴葉製成濃稠的糊狀物。將糊劑塗抹在臉上，過夜，早上用溫水洗淨。
您也可以用葫蘆巴籽煮水洗臉或在皺紋和細紋上塗抹胡蘆巴油。
10.
水
純天然的水可幫助消除皺紋
喝水是治療皺紋最簡單和最有效的家庭療法之一。應當保持體內水分，維持面板的水分含量。當身體脫水時，你的面板必然會看起來更老。
一定要喝純淨的過濾水，因為未經過濾的水可能會有一些化學物質，隨著時間的推移可能會損害你的面板。
每天至少喝兩升過濾水。早上喝一杯，開始新的一天，然後全天在你身邊留一瓶水，儘量少喝酒和碳酸類飲料。
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