說到養生，進入秋冬季節，當以養生為要，已經進入秋冬養生的中要時節，女性該如何調養呢？
常喝桂圓紅棗枸杞茶有哪些好處：
一、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
二、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
三、現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、強壯子宮都有幫助。
四、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
五、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，桂圓，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
六、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
品嚐好滋味，清香四溢，溫潤回甘，清甜怡人，營養加倍。這一杯，暖身又暖心！白皙剔透的桂圓，鮮美撩人的紅棗，調皮紅潤的枸杞，香和甜的柔情纏綿，紅與白的激情碰撞，聞，清香撲鼻！抿，溫潤回甘！這一刻，心靜了！
桂圓性平口感誘人，紅棗味甘性溫，枸杞含多糖，將三種食材融入茶中，美在眼裡，暖在心裡，養在顏裡，讓自己美得靜雅，美得孜然，美得健康。
均勻圓實，湯色微黃透亮，甜而不膩，口感香醇清甜，微甜而不膩，果肉也可吃，美味好氣色，愛美人士每天一小杯，讓你清甜美麗一整天。
常喝桂圓枸杞紅棗茶的女性朋友，面板白皙，美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族哦~
希望以上內容可以幫助到你，想知道更多可以關注我，也可加我微信，