1、鮮橙芒果汁:美白明目
鮮橙芒果汁
橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞,具有增強免疫力,美白等功效,芒果的維生素含量非常豐富,尤其維生素A原含量佔水果之首位,具有明目抗癌,滋潤肌膚的作用。兩者搭配美容養顏。
2、香蕉養樂多:清腸健胃
香蕉養樂多
養樂多中含有大量活的乳酸菌,可以幫助腸道中有益的菌群增長,調理腸胃,香蕉就更不用說啦,兩者搭配口感細滑綿密,炒雞香醇,飽腹感又強。
3、蘋果獼猴桃汁:減肥美容
蘋果獼猴桃汁
蘋果是最多人會選的瘦身水果,不僅能幫助腸胃蠕動和排除體內毒素,最棒的還可以降低熱量吸收,一年四季都能買到!an apple a day keeps the doctor away。獼猴桃更是有“美容聖果”之稱,富含維C可起到美白作用。
因為獼猴桃偏酸,所以加入了一小截香蕉中和甜度,酸酸甜甜非常好喝。蘋果氧化速度很快,所以榨出果汁後儘快喝了哦~
4、火龍果桃子汁:排毒養顏
火龍果桃子
火龍果具有排毒解毒,保護胃的作用又富含維生素C和花青素,可以有效抗氧化,加上桃子的甜香,榨出的果汁顏色誘人口感也是一級棒。
5、火龍果獼猴桃汁:抗衰老
火龍果獼猴桃汁
火龍果的味道不會特別重,和其他水果搭配不會有違和感,提供甜味,和獼猴桃的酸味中和,酸甜可口。
6、紅提蘋果汁:補氣益血
紅提蘋果汁
紅提具有很強的養生功能,化痰止咳,補氣益血,青蘋果養肝解毒,潤腸止瀉。兩種水果搭配非常讓人驚喜,本身味道都不是很濃,一入口就能感受到的清香順滑。
7、黃瓜雪梨汁:潤肺降火
黃瓜雪梨汁
梨榨汁後的味道異常好喝喲,氣味清香;而黃瓜作為減肥最佳伴侶,熱量低,兩者都屬於小清新型別,同時也可以降火,潤喉潤肺。
以上的果汁製作具體方法就是一臺榨汁機,把想吃的水果切塊扔進去,按下啟動鍵就搞定~