哪些水果混合榨汁好喝又營養?看看這些

1、鮮橙芒果汁:美白明目

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鮮橙芒果汁

橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞,具有增強免疫力,美白等功效,芒果的維生素含量非常豐富,尤其維生素A原含量佔水果之首位,具有明目抗癌,滋潤肌膚的作用。兩者搭配美容養顏。

2、香蕉養樂多:清腸健胃

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香蕉養樂多

養樂多中含有大量活的乳酸菌,可以幫助腸道中有益的菌群增長,調理腸胃,香蕉就更不用說啦,兩者搭配口感細滑綿密,炒雞香醇,飽腹感又強。

3、蘋果獼猴桃汁:減肥美容

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蘋果獼猴桃汁

蘋果是最多人會選的瘦身水果,不僅能幫助腸胃蠕動和排除體內毒素,最棒的還可以降低熱量吸收,一年四季都能買到!an apple a day keeps the doctor away。獼猴桃更是有“美容聖果”之稱,富含維C可起到美白作用。

因為獼猴桃偏酸,所以加入了一小截香蕉中和甜度,酸酸甜甜非常好喝。蘋果氧化速度很快,所以榨出果汁後儘快喝了哦~

4、火龍果桃子汁:排毒養顏

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火龍果桃子

火龍果具有排毒解毒,保護胃的作用又富含維生素C和花青素,可以有效抗氧化,加上桃子的甜香,榨出的果汁顏色誘人口感也是一級棒。

5、火龍果獼猴桃汁:抗衰老

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火龍果獼猴桃汁

火龍果的味道不會特別重,和其他水果搭配不會有違和感,提供甜味,和獼猴桃的酸味中和,酸甜可口。

6、紅提蘋果汁:補氣益血

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紅提蘋果汁

紅提具有很強的養生功能,化痰止咳,補氣益血,青蘋果養肝解毒,潤腸止瀉。兩種水果搭配非常讓人驚喜,本身味道都不是很濃,一入口就能感受到的清香順滑。

7、黃瓜雪梨汁:潤肺降火

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黃瓜雪梨汁

梨榨汁後的味道異常好喝喲,氣味清香;而黃瓜作為減肥最佳伴侶,熱量低,兩者都屬於小清新型別,同時也可以降火,潤喉潤肺。

以上的果汁製作具體方法就是一臺榨汁機,把想吃的水果切塊扔進去,按下啟動鍵就搞定~

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