雖說歲月是把殺豬刀，但是這把殺豬刀對有些人比較殘忍，對某些人卻比較偏愛。看起來大好幾歲，疑問竟然是同齡人。
為什麼有的人衰老的快，而有些人宗顯得那麼年輕？那是因為，衰老與基因、運動、飲食和環境有關，飲食不當也會加速衰老。有些食物是“催老劑”，不是歲月催人老，而是，食物催人老。
天氣暖和了，大家都開始撒歡了，有事沒事整點酒喝，都知道喝酒對腸胃不好，你知道酒精還有催老的作用嗎？
酗酒帶來的是對食道、胃、心、肝等全身器官的傷害，體內積累的酒精會致使心肌肥厚心室增大，出現早衰現象如、體力下降、氣喘、腿腫等。適當的飲用紅酒可以抗衰老，促進新老血管軟化，小酌怡情即可。
油炸食物包括常見的炸薯條、油條、炸油餅、炸裡脊等，油炸食物在高溫下會產生很多有害物質，會導致自由基增多，造成氧化損害，加速身體組織細胞的氧化衰老。
甜膩的食物，糖分會與面板中的膠原蛋白結合，削弱膠原蛋白對面板的修復和再生功能，導致面板過早出現皺紋和變得鬆弛。
“鹽”重的食物，吃鹽太多，體內鈉離子增加，細胞內外的水交換過程會出現問題，從而出現顏色附著，造成肌膚粗糙發黑。
最後，祝各位小姐姐越變越美，偷偷的告訴你們~核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦很有益哦！