由於我們現在的生活習慣與生存環境，造成現在的女性朋友們能長斑。祛斑多長於面部或頸、手背、臂、胸及四肢等部位。怎麼去淡斑是現在非常很火的一個話題，那麼對於廣大的女性朋友，我們在生活中對於一些祛斑問題是很令人煩惱的，我們要如何正確的祛斑，以下美白淡斑的方法快速淡斑祛斑希望對你有所幫助。
怎麼去淡斑？
祛斑最主要的還是，大家平時養成好的生活習慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護膚品，要分清自己是什麼膚質，在選用適合自己的美白淡斑護膚品。
1、西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制 面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。
2、番茄+甘油：
用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩祛斑，堅持一段時間雀斑自然隱退。
3、檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁可以白嫩面板，消除面部色素斑。
4、胡蘿蔔汁：
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。怎麼去淡斑？此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。
5、土豆片敷臉：
土豆是比較常見的一種食材，是一種比較好吃的食物，同時它也是一個可以祛斑的哦。土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。
歲月總是悄無聲息的從我們身邊慢慢溜走，同時也帶走了我們最愛的肌膚。當有一天早上起床照鏡子時，您發現您的臉上出現許多斑斑點點，不要驚訝這說明時間已經悄悄的在我們身邊走了好遠，斑點雖小，但對我們的美麗卻造成威脅，畢竟色斑是長在臉上的。