你還在為擔心寶寶健康而苦惱嗎？那你就out了，現在的準爸媽們，可都知道了，葉酸是寶寶健康的保障，你呢，還在迷茫嗎，趕緊加入吧，葉酸見證寶寶的健康成長。
你準備好了嗎？讓我們去看看葉酸是如何保障寶寶的健康的吧！！
孕前準備：
總是看見或聽見別人說葉酸要在準備懷孕前三個月就開始準備，那你知道是為什麼嗎？那為什麼又是三個月不是更多或更少呢？三個月其實很多時候都是一個約定俗成的，一般來說三個月是個分界點，不然人們為什麼把試用期規定為三個月，為什麼懷孕前三個月容易流產呢？其實讓在備孕前三個月就開始服用葉酸也是這個道理，三個月的時間才足夠使女性體內的葉酸水平好吃在一個穩定的狀態。所以啊，葉酸可是從懷孕前就開始關注寶寶的健康哦。
孕期補充：
都知道孕婦需要補充葉酸，可以預防胎兒畸形，可是到底給寶寶哪些保障你知道嗎？前三個月是寶寶神經管和心腦血管發育最關鍵的時期，所以葉酸是千萬不能少的，這個時間如果缺乏葉酸的話，寶寶可能會出現唇顎裂，脊柱裂，無腦畸形，胎兒先天性心臟病、其他體表畸形等出生缺陷。這可是都是媽媽們所不能接受的，所以啊葉酸是一定要補充，這個保護傘可不能少。當然也不是說三個月之後就不用再吃了，那是錯誤的觀念，寶寶的生長髮育可是在整個孕期都是進行著的，因此葉酸對於哪一個時期都是不能少的。
哺乳期補充：
大部分的孕媽在產後就停止了葉酸的補充，可是你知道嗎，哺乳期也是很需要補充葉酸的，哺乳期補充葉酸可以促進媽媽們乳汁的分泌，給寶寶足夠的奶水，使寶寶更健康。所以啊，哺乳期補充葉酸可千萬不要落下哦~~~