1滴水不用還超級快手的鮮香美味更加軟嫩的啤酒燒雞塊

啤酒可以去腥味兒,啤酒中有大量CO2還可以鬆軟結締組織,使肉類更軟嫩入味。此外啤酒還可以提味、減少油膩感、促消化等。用啤酒燒雞塊還增添了酒中獨特的營養,如抗氧化物質。雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血、虛弱等有很好的食療作用。下面給大家分享怎樣做這道簡單易學營養豐富的啤酒燒塊。

1滴水不用還超級快手的鮮香美味更加軟嫩的啤酒燒雞塊

【準備食材】

雞塊500克,啤酒300毫升,蔥姜適量,幹辣椒1個,香葉1片,桂皮1塊,八角1個,肉蔻1個,生抽2勺,老抽1勺,冰糖少許,鹽適量。

1滴水不用還超級快手的鮮香美味更加軟嫩的啤酒燒雞塊

【操作方法】

1。雞塊清洗乾淨後,做鍋放油燒熱放入鍋中冰糖看糖顏色變黃再把雞塊放入鍋中炒色,然後再把蔥姜等調料放進鍋裡翻炒。

1滴水不用還超級快手的鮮香美味更加軟嫩的啤酒燒雞塊

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2。雞塊和全部調料都一起翻炒再放入生抽和適量老抽再翻炒均勻。

3。雞塊翻炒大約3/4分鐘後再倒入準備好的啤酒倒入鍋中等鍋開後再轉中小火燜燉20分鐘左右,放適量鹽大火收汁關火出鍋裝盤即可。

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【小貼士】

1。雞塊用整雞,雞腿或雞翅剁成小塊都可以。

2。我沒有用過多的調料,調料品太多會壓住雞塊本身的味道。

3。炒糖色用冰糖色澤亮。

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TAG: 雞塊啤酒翻炒調料冰糖