幾道家常菜分享給你,適合上班族的你!

一、紫菜蝦皮魚丸湯

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食材:龍利魚魚丸8個,紫菜適量,蝦皮1把,鹽,香油,香菜

做法:

1、我用的是自制的龍利魚魚丸,準備點紫菜和蝦皮。

2、鍋內加入適量清水和一碗骨湯,大火燒開後,加入魚丸煮1分鐘。

3、加入1小勺鹽攪拌均勻,再加入紫菜和蝦皮煮十幾秒關火。

4、出鍋後滴幾滴香油,撒上香菜即可。

二、蠔油蘑菇

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食材:蘑菇 、姜 兩片、蒜末 四瓣的量、蠔油 3湯匙、青紅椒 一個、雞精

做法:

1、蘑菇洗淨切兩半或改蘑菇蓋上改花刀

2、大火熱油爆香薑片蒜末,後倒入蘑菇

3、加蠔油,如果蘑菇沒有出水倒點清水,小火燜兩分鐘

4、倒入青椒,鹽、雞精調味

三、涼拌麻辣牛蹄筋

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食材:牛蹄筋300克、黃瓜1根、香菜100克、青椒半個、辣椒、花椒各30克、蔥薑蒜、陳醋、香油、白糖、生抽、白芝麻

做法:

1、牛蹄筋洗淨,切段,放進高壓鍋壓熟;姜蒜切末;大蔥切絲;黃瓜拍碎;青椒切絲;香菜切碎。

2、牛提勁待涼後切成片狀,加入所有調料,放入黃瓜攪拌均勻。

3、平底鍋內放入油,炸香辣椒和花椒,做成油潑辣子。

4、將辣油淋到牛蹄筋上,攪拌一下,撒上白芝麻即可。

四、芹香魷魚圈

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食材:魷魚2條、芹菜2根、柿子椒半個、色拉油、食鹽、雞精、姜、蒜、料酒、水澱粉

做法

1。準備好食材

2。將買的魷魚去掉內臟、撕去皮,剪掉魷魚須

3。將芹菜洗淨切斷,紅甜椒切絲、姜蒜切片,再調一小碗水澱粉

4。將處理乾淨的魷魚洗淨後瀝乾水分,用鹽、料酒、薑片醃製10分鐘

5。鍋中坐水,待水燒開,將魷魚圈慢慢放入

6。焯去腥味,撈出備用

7。炒鍋中倒油,下姜蒜片和辣椒絲爆香,倒入魷魚圈和生粉水炒勻

8。將芹菜段倒入鍋中,撒鹽和雞精炒勻,即可出鍋。

TAG: 魷魚食材姜蒜蘑菇蹄筋