今天和朋友們聊一下有關冠心病的話題，心腦血管疾病一直是人類健康的頭號殺手，臨床上很多剛一到40多歲的中年人，往往出現走快了或者上樓的時候感覺胸悶上不來氣，像這些人去做檢查就會出現了心肌缺血。
從西醫上講，它們都是血管的異常導致的，發生較多的就是血管的堵塞，堵塞在心臟就出現冠心病，堵塞在腦血管就發生腦梗。這就提示我們，如果患有心血管疾病，就要注意繼發腦血管疾病的可能性，同樣的，患腦血管疾病也要注意心臟症狀。
從中醫來講，不論是心梗還是腦梗，痰瘀阻絡都是其主要病機。臨床上，導致痰瘀阻絡的原因中，陽氣虛佔有很高的比例。
陽氣虛常見於中老年人、久病或者過於勞累的人群，表現為四肢不溫、畏寒喜暖、氣短、自汗、動則氣促、神疲乏力、不想喝水、小便清長等。
人的生理活動全賴陽氣，有陽氣的推動，血液才能正常執行，如果陽氣虛推動無力，就會出現血流變慢、心脈鼓動無力，日久生痰、生瘀。
醫聖張仲景將心腦血管疾病定性為“陽微陰弦”，《黃帝內經》中說：“寒獨留，則血凝泣，凝則脈不通”，又有“寒盛則痛”的說法。也就是說，心腦血管疾病和寒冷關係特別密切。一到天冷，心肌梗死、中風發病率就會提高，所以補充陽氣是戰勝冠心病、腦中風的重要方法。
因此在冬季心腦血管病人要以“扶陽”為原則，要養閉藏之氣，要保護自己的陽氣。
這些部位都要保暖，比如
腳部：“足寒則周身皆寒”，腳部沒有保暖好，陽氣就容易從腳底散失
頸部：頸部的大椎穴是氣血執行的重要樞紐，如果受寒，會出現頭暈頭痛、背部不適的感覺。
固護陽氣，是運用溫熱藥物或者非藥物療法來補充陽氣、促進陽氣執行的有效方法。健康的人固護陽氣，延年益壽；陽虛病人，固扶陽氣，祛病健體。