淡然釋懷，快樂歸來
一、情景相同，快樂不同
春天來了，每個人都能共享她的美好，春天屬於每個人。陽光明媚，百花盛開，鳥語花香，蝴蝶鴛鴦……
可是，有的人感到快樂無比，欣喜若狂；有的人，則無動於衷，心懷憂傷。——這是環境相同，而心境不同。
同樣一箇中產家庭、同樣的生活條件、同樣的生活環境，可是不同的人，快樂就有所不同。有的人以擁有這樣的家庭為榮，感到滿滿的幸福，整天快快樂樂，歡歡喜喜；有的人以生活在這樣的家庭中自卑，羨慕更富有的家庭，整天彆彆扭扭，鬱鬱寡歡……
二、能否快樂，重在心態
有人說：快樂與富有的程度有關、與所處的環境有關。我不能說，這其中就沒有絲毫的關係，但我覺得這些並不重要。我倒認為：在很多情況下，決定你是否快樂的因素，不在金錢、環境，而在於你的心態、心情。
比如說，在婚姻感情中，同樣的一件事——男人要做家務。有的男人樂於接受，做著家務，哼著小曲，其樂融融；有的男人把做家務當做負擔，心中不滿，越幹越氣……
有的人就這樣習慣了，接受了，甚至幹出了樂趣；有的人，卻耿耿於懷，不能放下，還與妻子分手……
因此，一個人的快樂與否，很多時候，與物質條件、富有程度，一切外部因素無關。
三、淡然釋懷，快樂歸來
以上，我們得出了這樣的結論——心態、心情是決定快樂的最重要的因素。
那麼，如何才能提升快樂呢？
答：淡然釋懷。
淡然釋懷，就是把一些東西看淡，比如說，金錢、地位等所謂的名與利……
淡然釋懷，就是不要對一些事情太在意，比如說，過去了的人和事……
淡然釋懷，就是不要好高騖遠，不要貪婪，不要追逐不切實際的目標……
淡然釋懷，就是不要愛慕虛榮，不要刻意打扮，不要爭強好勝……
淡然釋懷，就是知足常樂，就是平平淡淡……
做到了淡然釋懷，我們就一定能夠放下該放下的東西，真正做到“心底無私天地寬”，就一定能解放了自己、快樂了自己。
