據調查，我國約有50%～70%的女性，都有不同程度的乳腺增生結節；甲狀腺結節的發病率為18。6%，且女性發病率是男性的近4倍。
有不少人，明明沒做過什麼傷身體的事，也沒有什麼不良嗜好，甚至還挺注重養生，可體檢中依舊被查出了乳腺增生，甲狀腺結節、子宮肌瘤……
和大腦偷偷消耗氣血一樣，身體氣血也會在你不注意的時候鬱堵在一起，導致各種疙疙瘩瘩。
身體
氣堵
一般
比較輕，
導致的結節、增生也輕。
有乳腺增生的朋友可能有所體會，月經前它會變大，月經後就小了。而且用手摸能感覺有腫塊，還能移動，像有個氣泡一樣，大小也會時大時小。
如果不注意調理，慢慢的
氣血都堵在一起
，痰溼、溼熱也來湊熱鬧，血也被攔住，大家堵在一起，堵的越來越厲害，越來越大，
變成腫瘤，甚至惡化成癌症
。
與身體氣血鬱堵關係最大的是肝
。甲狀腺結節、乳腺結節 、子宮肌瘤，這三個病的位置都在肝經循行之處↓
中醫認為“肝主疏洩”，肝能調節氣血的正常執行和情緒的正常表達。氣血的鬱堵多是因為情緒導致肝氣鬱結的影響，所以預防要遠離負面情緒，不因生氣而傷身。
但生活中總有各種不順心的事，說不生氣，太難了。
而且真正的發火吵架反而傷身體傷的輕一些。
那些無形的傷才更容易讓你的氣血鬱堵。
8種習慣最傷肝，快看看你有嗎？
很多朋友生活習慣很好，情緒也很好，不怎麼跟人吵架打罵。或者身邊朋友也不是脾氣很差的人，依舊體檢出了結節腫瘤，為什麼呢？
因為，無形中你的氣血已經受負面情緒影響了。
符合身體的需要和願望，會引起積極的、肯定的情緒，相反就會引起消極的、否定的情緒。
那些容易讓氣血堵的負面情緒，簡單說就是身體想要，沒有被滿足。
尤其是總有這8種習慣的人：
1、容易糾結，容易糾結，容易糾結
：“思則氣結”，想來想去，
想去想來，身體一直想，從不被滿足
，氣血也越來越堵。
愛操心，想的多
：也是這樣，想要想做的多，實際卻太少太少。
2、母性特別強，控制慾也強
：人與人是不一樣的，
越想控制別人，越容易不如意，求而不得
，越容易內傷。
3、生悶氣，遇到事情隱忍不發作：
雖然我不高興，我看不下去，但我就是
不說、不表達，身體也要被自己憋壞了。
4、壓力、壓抑
：身體和靈魂承受是有限的，工作生活太沉重，
身體得不到想要的安逸
，情緒就會越來越差。
5、情緒敏感，容易焦慮、緊張
：有限的好、壞容易承受，但精神一直緊繃著，
氣血分佈會不均勻
，有的地方多有的少，很容易堵。
6、情感波折、生活瑣碎，患得患失：
生活本就不易，
反反覆覆想起傷心事，傷自己一遍又一遍。
7、老好人
：傾聽，付出太多，接受負面太多；而自己想說的卻總憋在心裡，不被懂得。
想說而不得，多好也要憋壞了。
8、總是想追求完美
：人生很難完美，給自己增加高要求，一個是累，一個是
不完美的遺憾，也是想而不得。
這些細密的身體性格、想法、需求，很平常，也很容易越來越平常。
身體自己能承受很多，但太多紛紛擾擾，不斷轉化為不良情緒，氣血鬱結也在此時悄然形成。
生活中脾氣急躁，容易生氣的人容易有結節；有些看起來脾氣好的人，也容易有相同的煩惱，因為內心並不是真的平淡。
女性乳腺增生、結節高發，甲狀腺結節患者女性遠高於男性，以及女性一些腫瘤的發病原因，皆是
由於女性的感受力更強，情感更細膩，情緒波動更多更強烈，更容易肝氣鬱結導致氣血不通。
3個方法，拯救氣血不通
一、運動調理
平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。另外傳統中醫學認為“久視傷血”，所以長時間坐在電腦前工作的職業女性，應該特別注意眼睛的休息和保養，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。
二、泡腳調理
用黃芪，當歸，葛根，川椒，紅花等組成疏肝解鬱湯，以紗布將所有材料包起來並紮緊，加適量水浸泡20分鐘後再燒開，煮10分鐘後倒入盆中調到適當溫度，每天泡上10分鐘就可以了。
這個方可以活血通經，雙腳常冰冷的人可以每天泡，讓血液循壞更好，漸漸改善冰冷的痛苦。
三、中藥調養
中醫有活血化瘀的治療方法，為臨床所常用。藥物可單方或複方，也可以外敷和內調相結合，常用藥物有當歸、赤芍、川芎、丹參、丹皮、鬱金、桃仁、紅花、西紅花等，這是我給一個患者調理消散結節的案例，大家可以看一下
石女士查出甲狀腺結節，醫生建議定期複查就行，但患者內心害怕，加之頸部吞嚥不適，飲食不節，心理壓力比較大，遂來找我調理，經過辯證給她配了足浴包和外敷的，甲狀腺結節從4類到消失，見效比加快！
調理前後檢查報告對比
當然，每個人體質不一樣，藥效的發揮需要一定時間，如果你有甲狀腺結節問題，可以找我，點選轉發分享給更多的人！