哈嘍，大家好，這裡是清清愛做菜，我是清清。掛麵是我們生活中的主食之一，方便省時，做法五花八門，能夠符合多數人的需求。掛麵雖好，但它們之間也是有優劣之分的。優勝劣汰是我們自然界最殘酷和最現實的生存法則，但在“掛麵界”這是不存在的。即使你買了劣質掛麵，直到它在你胃裡消化的那一刻，你都察覺不到它的不好。但清清告訴你，這些掛麵對你身體的危害，是潛移默化的，你感受不到不代表它不存在。下面清清給大家分享的不宜購買的4種掛麵中，如果有你經常購買的，一定要學會斷舍離，畢竟有舍才會有得嘛。健康問題不容小覷，這篇文章要認真看完哦。
第一種：顏色過於亮白的掛麵。
大多數人對掛麵都有一個誤解，認為顏色亮白的掛麵就是優質掛麵，其實並不以為然。如果顏色看起來過於亮白的掛麵，很有可能是商家為了使掛麵看起來更加美觀，更加的吸引眼球，從而在裡面添加了增白劑，這種新增劑吃多了對我們人體的危害很大。大家都知道，評判一個人的好壞，外表是其一，但更要看重他的內在，掛麵也是如此。
第二種：鈉含量過高的掛麵。
我相信大部分人在購買掛麵的時候，並不會關注掛麵的營養成分表，但這是挑選優質掛麵的關鍵點。關於掛麵的營養成分表，主要看它的鈉含量，清清這裡購買了兩種相同規格的掛麵，簡單對比一下，第一包掛麵每100克含鈉650毫克，另外一包掛麵每100克含鈉102毫克，結果顯而易見，相同規格的掛麵，鈉含量居然差別如此之大。眾所周知，如果人體過多攝入鈉含量，對我們的身體健康是不利的，所以不建議購買鈉含量過高的掛麵。大家在購買掛麵的時候，要多觀察，不要隨手一拿就走了，你拿走時多瀟灑，身體就會有多垮。
第三種：韌性特別好的掛麵。
掛麵的韌性也是容易被大家忽略的一點，那這個韌性要怎麼判斷呢？我們可以拿一根掛麵出來測試一下，用手輕輕對摺，不能輕鬆掰斷的掛麵就說明韌性特別好。這種掛麵很可能是添加了過多的真菌劑，真菌劑對我們的人體健康也是有危害的。我可不是教大家亂拿別人的掛麵來測試哦，可以買回家後再測試，如果發現是韌性特別好的掛麵，大家也別浪費，少量食用是不會有太大影響的，在之後的購物中避免選購這種掛麵就可以了。
第四種：色彩掛麵。
大多數朋友都喜歡購買色彩掛麵，誤認為色彩掛麵就一定是果蔬掛麵，營養會更加的豐富。其實果蔬掛麵的品質也是參差不齊的，如果是一些大作坊的掛麵還好，如果是一些小作坊的掛麵就要注意了，這樣的掛麵很有可能上了色素，色素吃多了對身體也是非常不利的。因此，我們要儘量避免購買果蔬掛麵，這個沒有明確的判斷依據，儘量少購買就可以了，惹不起我們還躲不過嗎？
好了，以上就是今天分享的4種不宜購買的掛麵，看完後挑選麵條時可要精明一些了！其實很多在國家食品安全範圍內的麵條，都是可以放心購買的，但是也避免不了魚目混珠的情況。再者，不管是哪種掛麵，吃多了對身體都是不好的哦，除非是自己手作的。那我們今天的內容就到這裡啦，喜歡的點個贊加個關注吧，下一次繼續給大家分享更多的美食和生活小訣竅。
