有人說，人間就是一個劇場，我們都是劇場裡形形色色的演員，自己的人生總是充滿著多種角色，其中最重要的一個角色就是：自己。
在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。我想這本《次第花開》正是開啟我們心靈的一本療傷之書，讓我們變得隨喜，通透，不再執念，灑脫地
看待
自己的人生。
其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷而已！——次第花開， 希阿榮博堪布。
《次第花開》人進入中年之後，養成這三個習慣，越老越有福氣
早睡早起
中年男人一定要做到早睡早起，年輕的時候，我們開始鍛鍊身體，或者說做任何事情，其實都來得及。因為你在年輕的時候，養成早睡早起的習慣，時間長了之後，進入老年狀態之後，自然就會保留這個習慣。
經常熬夜對我們的身體會有非常大的影響，如果不早起的話也會對我們的身體有一定的影響，所以我們要做到該睡覺的時候睡覺，該起床的時候起床，當自己身體感覺到非常疲倦的時候就不要去做其他的事情，當我們的精神非常好的時候可以適當的做一些事情。
我們需要明白，只有一個好身體才能夠保證我們其他的方面。
如果身體出現問題，任何方面都沒法保證，其實在這個世界上乃至我們的生活當中，我們都需要認真對待生活當中的點點滴滴，更應該注重自己的言行舉止。
吃早餐
很多人沒有吃早餐的習慣，總是覺得吃早餐是多餘的，或者說為了節省成本，更重要的是覺得早上可以多睡一會兒。其實如果不吃早餐的話，早上肚子空空的只有到中午才能夠吃飯，胃也會出現問題。
因為晚上吃飯之後本身吃得不是太飽，再加上睡了一夜早上空腹，因為上午你可能還要做一些事情，這樣的話對你的身體多多少少都是有影響的，所以中年之後我們一定要養成吃早餐的習慣，這樣的話可以把這個習慣延續下去。
進入中年之後的男人一定要養成吃早餐的習慣，想要越老越有福氣，這一點是無可避免。
不要想太多的事情，更不要覺得生活複雜。有時候複雜的事情，只要我們能夠習慣兩個過程，其實一切都會變得簡單，生活當中的點點滴滴，大多數時候我們都需要堅持下去。
多運動
當我們生活無聊的時候，我們可以適當的運動，在運動的時候，我們需要注重自己的身體狀態，如果身體狀態，不是最佳的話就不要強行去運動，同時我們更要注重天氣，比如說下著漂泊大於這個時候也不適合運動。
在你妹的陽光，早晨我們可以運動跑跑步走走，路在晚上夕陽西下的時候，我們也可以運動在這種情況下，空氣是最好的溫度，也比較適合能夠讓自己的生活各個方面出一個最佳的水平，運動之後休息一會兒洗個澡身體就會更加舒適。
多運動能夠保證自己的身體健康，同時還能夠減輕自己的煩惱。
只要我們能夠做到經常運動，就能夠保持自己的生活不出問題，其實一個人之所以越來越有夫妻，就是因為能夠注重自己的言行，舉止和自我約束以及自己的生活方式。
結語：
一個人之所以越老越有福氣，就是在中年的時候，或者說在年輕的時候，有一個美好的生活環境不離不棄的精神，我們需要明白年輕的時候，所作所為能夠反映出老年之後的生活狀態，只要我們在中年的時候，做好該做的事情，進入老年之後就會福氣多多。
人生就猶如一場修行，修身也修心，所以，當你還有什麼疑惑的時候，不妨去讀一讀《次第花開》，或許會在其中找到想要的答案，從而解開心結，然後重新開始好好生活。
而且，《次第花開》這本書裡所講的道理不止於此，這本書是由希阿榮博堪布耗費多年時間所寫，旨在幫助人們如何擺脫痛苦的情緒，儘早從痛苦的情緒中走出來，只要你有所迷茫，都能從這本書中找到想要的答案
！
這本書並非單純地安撫內心，給每個人灌一碗心靈雞湯喝下，而是從生活的實質出發，貼近人們生活的方式解決人痛苦與煩惱的根本問題。
在書中，他用一種更貼近我們生活的方式來為大家講解佛，
書裡的文字睿智柔和，故事樸實生動，處處散發著慈悲和智慧的光芒。
世事無常，讓更多人活得不那麼痛苦，正是希阿榮博堪布創作《次第花開》這本書的目的所在。他在沿著上師的足跡，在修行的路上，讓更多的人明白人生的意義與生存的價值
！
人生所有的路都是一個循序漸進的過程，無論是生、行、愛，老、病、死等等，皆是次第而行，唯有次第花開，才能讓人生變得明朗！
如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。
需要學習的朋友可以點選下方商品卡連結把這本書拿下，用一頓飯錢找到你的精神歸宿，給自己一個洗刷靈魂的機會，讓自己重新開始。
AXM 次第花開 透過佛法看世界 愛是慈悲人生三修
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