康姿百德床墊，改善睡眠遠離失眠！
中國睡眠研究會發布的資料顯示，
24.6%
的人睡眠不合格，超過
90%
的人沒有達到良好的睡眠水平。還有調查資料顯示，中國超過
3億人
有睡眠障礙，給其身心健康造成了一定損害。
更可怕的是，醫學上有90多種疾病發生於睡眠期間。睡眠質量不佳，不僅會使人焦慮、抑鬱、狂躁，還會使人患上高血壓、糖尿病等慢性疾病。
首先，我們需要對失眠有個正確的認知。一般來說，
失眠的表現有：
1。 入睡困難，即躺下後30分鐘內無法入睡；
2。 睡眠維持困難，即睡著後頻繁醒來，而且醒後入睡困難；
3。 早醒，即比往常早醒2小時以上。
很多時候，我們明明已經睡著了，但由於處於淺睡眠狀態，所以會誤認為自己失眠了。偶爾的失眠對身體健康影響不大，不必太過恐慌。但如果頻繁失眠，整晚睡不好覺，並且時間連續超過三個月，這種情況就是慢性失眠了，此時一定要引起重視了。
遠離睡眠障礙，舒適寢具的選擇很重要。
據法國《費加羅報》報道，寢具是否合適，在很大程度上決定了睡眠是否能夠有效緩解身心的疲憊。這些“助眠”寢具的標準，一定要有所瞭解。
1
枕頭太高或太低
如果頭部和頸部沒有得到很好的支撐，或是枕頭過高導致頸椎不能向前正常彎曲，甚至伸直或向後突，還可能導致睡眠過程中頸部發生痙攣，一旦頸部附近的肌肉長期處於疲勞狀態，很容易誘發頸椎病。
康姿百德柔壓磁性枕
在設計之初就考慮到了枕頭的高低問題，巧妙地融入了人體工程學原理，使枕頭完美的貼合於頭、頸、肩三個部位，讓頸椎的生理曲線保持正常的弧度，有效緩解了頸椎的壓力。不僅如此，康姿百德獨特的“柔壓無簧彈性支撐系統”，其舒適的柔軟度和強力高回彈，能進一步改善睡眠質量。
2
床墊不能軟
耶利米博士表示，睡在過軟的床墊上，會使骨盆和整個身體都陷入床墊，使身體與頭部之間的距離過大，導致供血不足，身體的支撐不均衡，頸椎承受的壓力更大，長此以往，就會導致背部問題。
如何挑選床墊
1
親身測試舒適度
很多人在購買床墊時只在邊緣坐坐，或者用手按按，這些方法都不夠準確。最重要的一步，一定要像真正睡覺那樣躺下來，平躺、側躺都要試一下，看看脊柱是否還能保持平直。
2
檢查床墊面料
優質面料縫紉邊緣會保持鬆緊一致，好床墊的面料不會出現明顯褶皺，且沒有浮線、跳線，縫邊、四角圓弧勻稱，不會出現毛邊現象。手部用力按壓床墊時，內部無摩擦聲，且手感鬆軟舒適。
3
辨別床墊填充物
消費者在實體店選購床墊時，為了杜絕床墊填充物“以次充好”，如果可以的話，不妨要求導購員開啟床墊看一看內部用材，檢查裡面的填充物是否為劣質、粘合劑是否太過厚重、是否環保安全等。
4
測試床墊回彈性
優質床墊拍動時彈力好，坐下去回彈力大。而回彈性差的床墊按下去往往有異常的響聲，不同姿勢試睡，若身體曲線能貼合床墊，沒有空隙，並且手掌可以在身下輕鬆拉伸，則屬軟硬適中的床墊。
不合適的寢具，可能會加重失眠，還會導致各種常見的疾病。好的寢具，不但讓你睡的好、精神好，同時還能幫助您緩解各個部位的不適感。康姿百德寢具能夠順應身體曲線，給身體很好的承託，使身體處於一種極其放鬆的狀態。在睡眠翻身的過程中，床墊還可以反作用於人體，完美承託接觸於床墊的每一寸肌膚，保持脊椎正常生理彎曲。內建乳突狀柔壓指和蜂窩狀自然通風透氣孔道設計，在人體躺臥時可以保持床體乾爽，加速汗液的揮發，有效防止細菌、蟎蟲的滋生。
睡眠專家說，睡床墊猶如吃飯、結婚，自己試了才知道。您的睡眠寢具舒服嗎？推薦您來嘗試一款康姿百德睡眠寢具哦！