導語：今天和大家簡單聊聊
肺結節
問題，關於肺結節患者平時需不需要進行隨訪，以及平時注意避開哪些食物，同時飲食上多吃上面的問題，希望對於診療出肺結節人群的患者有所幫助。
門診的時候，我遇到這樣一位患者，此前在檢查時候，肺部在經過
CT檢查
後發現一個小結節，本身有1。5釐米大小，當時的醫生是推薦她進行定期的隨訪，後來也沒有放在心上，直到最近發現身體有不適感，咳嗽的時候還莫名地出現血痰情況，在經過CT後，發現肺部有個4釐米的癌腫，已經成為
肺癌晚期
，而且癌腫還有著轉移的傾向，可以說這位患者的情況不容樂觀，如果能定期最好隨訪，結果可能會不一樣。
1.查出肺結節，一定要進行隨訪嗎？
通常來說，我們在日常診療的時候，如果發現患者出現了
結節
，那麼根據結節的不同情況，結合患者的身體情況，最後給出一定判斷，如果懷疑結節是惡性的話，那麼可能就會進行更加詳細的
穿刺檢查
，或者直接手術切除。
即使暫時
安全的結節
，我們也會建議患者進行定期的隨訪，因為結節存在著一定惡化的可能性，如果像案例中這位大姐一樣，可能就會導致結節出現惡化，使得症狀加重。
所以說，對於
肺結節患者
，應該要定期的進行隨訪，根據結節的情況，通常隨訪的時間在3個月到一年不等，此外肺結節患者，生活中也要注意，為了保護結節，平時有刺激結節的食物，要少吃。
2.肺結節人群，平時注意遠離4種食物，避免結節加重
對於肺結節人群來說，不僅僅要注意定期進行隨訪，日常生活中的簡單飲食也可以會導致結節情況加劇，具體來說有以下的四種食物，平時最好注意適當的少吃些，當然為了結節健康，最好就是直接不吃。
寒性食物的柿子會損傷肺部，加重結節
相信
柿子
都是大家生活中比較喜歡吃的食物，本身的味道也惹我們喜歡，不過從中醫的角度來說，它是一種
涼性的食物
，吃完吃進體內後，會導致我們體內積聚過多的
寒氣
，而本身我們的肺部就是一個怕寒的器官，寒氣過多會使得肺部健康出現問題，如果肺部出現了結節的話，可能會導致
肺部結節
加重，所以平時對於肺結節患者來說，生活中要適當的少吃些柿子，當然如果能直接不吃是最好。
高膽固醇的動物油脂
不知道大家平時炒菜用什麼油呢，有些人喜歡用
植物油
，但是有些人覺得
動物油
吃起來味道更香一些，所以平時就會用一動物油脂來炒菜，但是需要提醒大家的是，動物的油脂裡面含有的膽固醇過高，過多的
膽固醇
不僅會導致我們
血脂增高，
還有可能影響結節的生長情況，導致結節被刺激生長，所以對於肺部有結節的人群來說，生活中要注意儘量選擇
植物性的油脂
，避免攝入動物油脂。
高鹽分的醃製食物
生活中平時要少吃些醃製的食物，過多的醃製食品食物裡邊的鹽分可能會刺激我們的
肺部結節
，導致結節的情況加劇，而且醃製食品本身過吃的太多，對我們的身體健康就會造成一定的影響，可能會導致高血壓等情況。平時如果體內有結節的話，那麼應該要注意避免吃
醃製食品
，這樣才有助於結節儘早地消散，常見醃製食物：鹹魚、鹹菜、鹹肉、泡菜等。
海鮮屬於結節的發物
在中醫看來海鮮是屬於
發物
的一種，當體內有結節的時候，過多的食用
海鮮
，這一類發物會誘發結節生長，刺激結節部位，加劇肺結節的情況，所以生活中要避免食用海鮮類的食物。
總的來說，生活中要避開上面提到的幾種食物，避免加重
結節
的病情，另外也要注意，生活匯中要避開使用辛辣刺激的食物，飲食多清淡，同時還應該要改掉
飲酒、吸菸
等不良的生活習慣，避免加重肺結節情況。
當然，除了要避開幾類食物外，
肺結節患者
生活中也要注意，適當選擇可以促進結節消散的食物，促進結節的恢復。
4. 想要結節早點消散，平時這樣吃
對於肺結節患者來說，平時不僅僅要注意，定期進行隨訪，避開不良的飲食，同時也應該要注意，適當選擇些促進
結節
恢復的食物，具體有哪些呢？讓我們一起來了解下吧。
多吃白色的有益肺健康食物
對於肺結節患者來說，生活中應該怎麼樣來促進結節消散呢？，大家平時要食用些有益於
肺部健康的食物
，中醫認為白色的食物有助於促進肺部的健康，那麼具體有哪哪些呢？讓我們一起看一下。
白色食物：銀耳，梨，枇杷，山藥等。
適當運動，改善肺功能
適當的運動也有助於增強我們的
肺活量
，改進我們的肺部功能，同時對結節的情況也起到一定的幫助，所以建議大家平時適當的進行
有氧運動
，改善肺部健康，每天差不多堅持30分鐘，一週能夠做到5次，那麼肺結節就可以得到較好的緩解。
30分鐘有氧運動：散步、慢跑、游泳等。
含有多糖的菌菇食物
對於肺結節人群來說，平時還可以適當的吃些
菌菇類的食物
，這是因為菌菇食物中的多糖物質可以促進我們的結節消散，而且還可以改善肺部的功能，降低
肺部的細胞
出現癌變的風險。
常見的菌菇：香菇、金針菇、雞腿菇等。
吃些富含水分的水果
醫生建議肺結節人群平時可以適當的吃些水果，夏天的時候吃些水分較多的水果，有助於緩解肺熱情況，不過需要注意的是，如果本身有糖尿病的話，那麼應該選擇含糖量較少的水果吃。
水分較多的水果：蘋果、梨、葡萄、甘蔗、菠蘿等。
肺結節患者，日常生活中應該要注意適當的多吃些上面提到的飲食，促進結節的康復，同時對於結節的定期隨訪也不能忽視，避免結節發生惡化，影響問題健康問題。
結語：總的來說，當我們在臨床診療的時候，發現自己出現
肺結節
，即使暫時是良性，也不要忘了定期進行體檢，同時生活中也要注意改善自己的生活習慣，避開幾種影響結節的不良飲食，選擇促進結節消散的食物，這樣才有助於肺結節健康。