1、 休息不好，睡眠不足晚上的睡眠時間是面板細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，導致面板暗黃，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色...

3 收藏與展示環境的影響書畫修復好或者裝裱之後沒有合適的儲存環境，那麼它的裂化會很快，書畫文物材質非常脆弱，要控制它的溼度，紙絹有很強的吸水性，溼度高就會吸收膨脹，太乾燥就會收縮，還會造成不平或者脆化...

老年期記憶衰退的特點記憶老化並非記憶的各個方面全面或同時減退，衰退的速度和程度因記憶過程和影響因素等的不同而呈現出老年人記憶衰退的特殊性...

徵求意見稱，證券期貨業移動網際網路應用程式（APP）適老化服務規範，是基於老年人使用行業機構APP的需求，規定行業機構適老化APP的設計原則和要求，明確界定行業機構適老化APP所使用的語言文字型檔、螢幕顯示、介面設計、客戶服務等相關要求，保...

太急於求成有些人運動是為了減肥，想快速減掉身上的肥肉，就會運動過量，並且每天還會減少飲食攝入，這樣會導致營養跟不上，脂肪減掉的太快會讓面板膠原蛋白急速流失，此時營養跟不上就會讓你看起來面黃肌瘦...

一般，處於表皮最外面的角質層，其老化的角質層細胞是會自然脫落的，因而正常健康的面板並不需要特別進行去角質工作...

只有全波段防曬，才能有效抵擋陽光中的全部有害光源，包括紫外線、紅外線和可見光，有效預防光老化...

而在人的一生中又有這 2 個階段的老化速度最明顯，我們稱之為肌膚老化的轉折期：25歲—— 女性大約在 25 歲時，面容會開始出現初期老化的徵兆，比如上眼皮下垂、眉尾下垂、下眼皮鬆弛、眼袋出現...

不過平時生活還是要多進行一些腰背肌鍛鍊，補充一些富含鈣質、蛋白質、維生素的食物，及早預防延緩腰腿關節老化...

（圖片來自網路）04修復面板屏障功能保溼劑保溼劑如神經醯胺、透明質酸、乳酸、尿囊素等，都是常用的護膚品活性成分，還有一種稱“煙醯胺”，是維生素b3的一種形式，可以幫助抗氧化和舒緩肌膚，還有修復、淡化色斑的功效，區域性使用煙醯胺可以增加面板中...

微整形使用的光電治療或是生物刺激劑，因為是同心圓的緊實收縮，面板做完後彈性會變得更好，與手術拉皮不同，而且重覆治療後會有累加的效果，因此客人的意願及滿意度自然大幅增加...

其實膠原蛋白它會隨著我們歲月，隨著你可能不良的生活習慣它會流失的速度快慢不太一樣，那當然就是你靠食品的補充或者是護膚品的補充它就可以延緩衰老，也可以讓你的面板更有彈性，膠原蛋白一方面就可以讓你的面板有彈性之外也可以鎖住你面板的水分，有的時候...

01防曬，並不只是夏天的專利大多數人都只會在夏天的時候有防曬的概念，等到天氣變涼快之後，便開始享受起了陽光而懈怠了防曬，所以大家在夏天過去的時候都會鬆一口氣，想說終於不必花太多的心思在防曬上了，終於不用帶帽子、遮陽傘等這一大堆東西出門了，也...

其實女性從28歲開始，頭皮和面板一樣，就開始老化了...

維C經常作為美白成份復配在許多的產品中，這裡介紹兩款藥妝品牌：CELLEX-C仙麗施左旋維生命C濃縮液CELLEX-C仙麗施左旋維生命C濃縮液CELLEX-C仙麗施全球率先提出讓面板真皮層吸收純維他命C的技術，主打專利技術水解離子型VC，保...

因為有作息規律來調節身體，每天都有充足的睡眠時間，會發現身體得到調節，整個人精神狀態變得很好，隔天起床之後不容易疲勞乏力，而且可以投入到工作，學習中來...

這些都是適合我們日常生活的基礎防曬方法，如果遇到特殊情況，比如去我們不熟悉的紫外線強烈的地區，或者有些人有光過敏等面板疾病，就需要視具體情況來做防曬工作啦...

減少生命垃圾堆積生命垃圾不能排除，逐漸佔據了人一體的空間，阻礙了生命活動正常進行，避免的辦法是：通便法就是要多吃富含纖維素的菜蔬，如各種蘿蔔，多做腹部運動，清晨足大腸經“值班”時（早5～7點）就應喝一杯溫開水，定時大便排毒...

癌症是身體“失控”的結果中國工程院院士、西京消化病醫院院長樊代明教授認為：“腫瘤”這個過程其實就是我們身體在“抗衰老”的過程...

內在因素：年齡不斷增長人體新陳代謝速率逐漸下降，細胞活性降低而影響面板生理功能，特別是面板儲水能力不足的情況下就會導致面板表面水分不足，面板纖維組織過於乾燥就會導致面板鬆弛不緊緻，不及時干預則會生成皺紋...