7g/100g，有些合成牛排的蛋白質含量可能更高，而牛肉的蛋白質含量普遍在16～22g/100g不等...

在汗蒸的過程中，出汗通透就說明排廢的效果越好，身體各器官更健康...

用砭石調理頸椎的方法比較靈活，可以用刮板自上而下刮拭頸部，同時用刮板鈍角處點按頸部及頸周的風府穴、大椎穴、肩井穴、曲池穴、列缺穴、合谷穴、腎俞穴等穴位...

答：砭術，也稱為砭石療法，是用砭石器具治病的方法...

砭石是用來治病與保健的石頭，使用砭石可以疏通經絡、調理氣血，治療病症等，然而砭石是否對人體有害，大家是否可以安心使用砭石呢...

02徵音通於心徵音，為夏音，屬火，主長，通於心，能促進全身氣機上升，對於喜笑無常，失眠多夢者，可用徵類音樂調理...

中醫講“脾主意”，做這種夢的人，一個是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好...

2、問診時中醫還會關注“寒熱寒熱包括客觀的體溫，孩子是否發燒，手腳溫暖還是冰涼，也包含患兒主觀的感受，怕冷還是怕熱，一般怕風、怕冷，手足不溫的多屬於寒證，要結合其他症狀進一步分析屬於外感風寒還是內傷寒證...

那麼這種溼熱體質的人該如何透過食療進行調理呢，下面為大家整理一份食譜，避免長痘、上火，建議收藏分享...

一旦我們的脾臟變得虛弱，那麼運化作用就會失常，除了會導致我們面色萎黃、精神疲憊以及營養吸收的障礙，另一個直接的表現就是睡覺會流口水...

給大家看一個案例：今年40歲的小潘，在三個月前發現自己體重驟降，胃口變差，還出現了噁心、嘔吐等跡象，進行了腸胃調理後依然沒有好轉，於是前往醫院檢查，最終查出甲胎蛋白高達320，醫生表示，肝臟正在向硬化趨勢發展，還好發現得比較及時，儘早治療還...