戶外講武堂;(728講)參加戶外徒步活動前需要做的準備
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戶外講武堂;(728講)參加戶外徒步活動前需要做的準備

選擇一隻友愛團結的隊伍,選擇一名負責任的領隊固然重要,可以從中學到很多戶外知識和戶外經驗,可以少走很多彎路,可以降低戶外風險,當出現意外狀況後,可以最大程度的減少生命和財產損失,但要強調的是,在關鍵時刻,可以依靠的只有自己,雖然領隊和隊友甚...

14000高空跳傘是什麼感受?無法呼吸,最害怕的在空中變方向
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14000高空跳傘是什麼感受?無法呼吸,最害怕的在空中變方向

我跟教練最後一組上機,坐在只有幾根不鏽鋼護欄組成的閘門邊隨飛機緩緩上升,到了指定高度,教練把我牢固的拴在他身上,然後開啟閘門,在我耳邊大聲說:“就像我剛才教給你的一樣,自由落體的時候一定要張開四肢,抬高你的頭和雙腿,儘量將身體曲成一根香蕉,...

長線徒步高原穿越裝備篇
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長線徒步高原穿越裝備篇

長線徒步高原穿越裝備篇:登山徒步揹包,防雨罩,胸包或腰包帳篷,地布蛋巢墊,鋁膜墊,(短線充氣墊修補貼)木乃伊睡袋(羽絨>700g)硬殼(透氣防雨)1,速幹褲2(寬鬆或有彈力),速幹T恤2,面板衣1,內褲2,襪子(中高筒速幹保暖)5,速...

東山鎮以這樣的方式迎來新年
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東山鎮以這樣的方式迎來新年

png/0”,“desc”:“”})東山,這顆太湖中的明珠在晨光中慢慢甦醒一早乘坐大巴來到東山的市民們被東山的晨景驚豔到了也對即將開始的迎新徒步活動充滿期待優美的風景讓參賽選手們活力四射特製的新年紅系列圍巾、帽子讓這個寒冷的天氣更添暖意也染...

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惠州這些最美線路,看完就想去打卡!

為豐富惠州市線上全民健身運動會內容市文化廣電旅遊體育局彙總了目前惠州市民經常鍛鍊的戶外健身線路包括10條最美跑步線路10條最美騎行線路以及10條最美徒步線路惠州10條最美跑步線路1、環紅花湖18公里綠道2、環西湖五湖3、惠陽半島體育文化公園...