長線徒步高原穿越裝備篇：
登山徒步揹包，防雨罩，胸包或腰包
帳篷，地布
蛋巢墊，鋁膜墊，（短線充氣墊修補貼）
木乃伊睡袋（羽絨>700g）
硬殼（透氣防雨）1，速幹褲2（寬鬆或有彈力），速幹T恤2，面板衣1，內褲2，襪子（中高筒速幹保暖）5，速幹保暖褲1，抓絨衣輕薄羽絨服1，徒步鞋（中幫）1，朔溪鞋1
登山徒步杖1對（杖尖套若干），護膝1對，雪套1對，帽子（防曬保暖2，面巾2，手套1薄1厚，雨衣（或雨裙）1，醫療包（止瀉消毒創可貼紗布繃帶等）1，備用大塑膠袋2
迷你鍋1，爐頭1，燃料若干，打火機打火棒1，叉勺1，保溫杯（>800ml）1，食材能量棒牛肉乾若干
充電寶2，太陽板1，迷你三腳架1，充電頭資料線耳機若干，頭燈1，電信手機（軌跡地圖）2，衛生紙，記事本筆（我一般都帶著）
身份證邊防證農行卡等，幾百零錢現金
根據徒步路線天氣適當增添刪減，高低海拔南北方差異非常大，高原徒步穿越任何季節四季裝備都要帶，已有不少驢友都因無知無畏犧牲，安全第一，慢慢來經驗豐富了都會擁有適合自己的一套裝備，建議不要買太差的，高質量輕量化最好，背的多背的重不一定走得遠
本人不專業且比較窮，沒用過太貴的裝備，某鳥某象某鼠某鷹都木有，都是根據自己徒步經驗所總結，歡迎各位大神修補
