健康血清素與五羥色胺的關係,如何提高五羥色胺?另外,戒糖以後出現戒斷反應,這時候吃高色氨酸食物,或者補充五羥色胺補劑,血清素水平增加,會緩解情緒,讓心情更愉悅,戒斷反應也更容易克服...日期:2021-12-04TAG: 血清素羥色胺HTP色氨酸補充