秋季如何飲“藥茶”?
健康

秋季如何飲“藥茶”?

早秋,雨水已經開始多起來了,此時養生應以防溼氣陰邪為主,這個時候的養生應以祛溼化滯、和胃健脾為主,飲茶可選苡仁、茯苓、藿香、佩蘭等,用法同茶道,每味中藥少量置入杯中,開水泡之,水飲畢,可續水,次日換之...