健康秋天腰疼的注意了!睡前一個動作最養腰,比用藥還見效!取穴法:站立或坐位取穴,在後正中線上,第4腰椎棘突下凹陷中(在軀體外側下部摸到盆骨最高點,為“髂棘”...日期:2021-10-27TAG: 穴位腰陽關強腰腰部腰疼