要想遠離前列腺疾病教你四個方法按摩你的前列腺
腳穴按摩:人體腳部亦同樣分佈著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區,每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區,每次需4分鐘左右...
腳穴按摩:人體腳部亦同樣分佈著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區,每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區,每次需4分鐘左右...
雙手塗滿按摩油,讓伴侶曲起腿,而後你用手大力揉捏其大腿肌肉,與按摩肩膀的手法一致...
不常鍛鍊的人,進行較劇烈的運動後,區域性肌肉都會疼痛,這與肌肉內部的能量代謝有關...
託推乳房取仰臥位,先用右手掌面的內側部分托住右側的乳房底部,然後用適宜的力量緩緩向上推託乳房,放開後再次推託,共進行10~20次...