【養骨穴】養骨穴、養肝穴、養腎穴,這些養骨穴,你知道在哪裡嗎?
【按摩方式】在家裡可以用指切法(用指甲掐穴位,一掐一鬆,力度不要太大,以舒服為宜)按摩穴位,從三陰交開始,按照先按扶正穴,再按配穴的順序按摩...
【按摩方式】在家裡可以用指切法(用指甲掐穴位,一掐一鬆,力度不要太大,以舒服為宜)按摩穴位,從三陰交開始,按照先按扶正穴,再按配穴的順序按摩...
脾經是透過膀胱來排溼的,所以堅持推一段時間後,會感覺小便增多,這就是排溼的表現...
因此,很多人在春季會出現食慾不振、消化不良、疲乏倦怠等症狀,所以春季養生除了要養肝,還需要健脾~查查你的脾胃是否健康看口唇脾胃好的人嘴唇紅潤、乾溼適度、潤滑有光...