★喝自己打的豆漿外面買的豆漿粉泡出來營養價值不高，儘量有一個豆漿機自己打堅面板會變的很細膩內調法（二）戒糖女孩子要少吃糖或者戒糖|糖分不僅會讓面板老化，還特別容易讓面板黯淡無光★多喝檸檬水檸檬裡的VC含量很高，如果每天能堅持下來當日常的水喝...

大廚教你萬能醃菜汁調法，口感酸辣爽脆，所有蔬菜都可以醃...