我們都知道，抽菸、喝酒是牙齒健康的大忌，尤其是我們湖南人還喜歡嚼檳榔。可是有些人會說“我既不抽菸也不喝酒還不喜歡嚼檳榔，可為什麼到頭來牙齒還是很黑呢？”好牙依口腔華盛分院周勇院長表示，這可能是牙齒色素沉澱。
牙齒色素沉澱可能存在以下原因：
1、外源性色素沉澱。
就是患者喜歡吃色素比較重的食物，比如喝茶、喝咖啡、抽菸等就會導致色素沉澱在牙齒上面。
2、內源性色素沉澱。
可能患者以前受過外傷或者一些牙髓出現壞死等，都可能會導致牙齒內源性一些變色或者色素沉澱等。
3、年齡老化。
牙齒琺琅質隨著年齡增長而變薄，漸漸失去透明性導致牙齒變黃變黑。
牙齒色素沉澱，簡單的刷牙是沒有用的，你們可能有想過用手扣掉，但是會發現根本沒有用。出現色素沉澱，首先要到專業的口腔醫院辨別這到底是色素沉澱還是牙結石，才能對症下藥。
牙齒色素沉澱去除方法：
1、超聲波潔治。
超聲波潔治可以透過超聲波震盪去除附著於牙齒表面的色素。
2、噴砂潔牙。
噴砂潔牙可以有效去除牙齒表面的色素高效、快捷，並且能夠保持牙面的光滑，是比較好的去除牙齒色素沉澱的方法。
學會下面這些預防牙齒變黑的小知識，讓你在朋友和陌生人面前毫無顧慮的大笑。
1、堅持正確刷牙，每天早晚各刷一次。
2、保持適當的喝水，餐後漱口來清理存留的食物殘渣。
3、潔牙是一種很好的牙齒保健手段，容易發現細小不易察覺的牙病。
好牙依口腔華盛分院周勇院長提醒大家，為了預防牙齒色素沉澱，可以選擇定期潔牙，潔牙可以預防牙周疾病，而且刷牙只能清潔牙面的40%-60%，不能做到牙面的全部清理，所以定期潔牙是很有必要的。