文、圖/羊城晚報全媒體記者 張華（除署名外）
二十多歲，青春洋溢，正值風華正茂，意氣風發的時光。然而，有一群年輕人卻因為脫髮而煩惱不已。南方醫科大學珠江醫院整形美容科主任齊向東教授告訴記者，步入暑期，大學生到醫院看脫髮的人群明顯多起來，由於髮際線後退以及脫髮嚴重，這對他們的心理造成了很大的壓力。
專家表示，當早期出現脫髮時，需及時就醫，並且及時調整生活狀態，因為熬夜和勞累常常是導致脫髮的明顯誘因。
圖/羊城晚報資料庫
25歲醫學生三年內髮際線後退2釐米
6月22日，在珠江醫院整形美容科舉辦的脫髮義診上，25歲的麻醉科規培生陳先生坐在診室裡與醫生交流，看得出來，他髮際線後退得厲害。“我的髮量以前很多，現在的髮量至少減少了三分之一，更讓人焦慮的是，我現在都不敢把頭髮撩起來，髮際線在這兩年裡肉眼可見地至少向後退了兩釐米了。”這位先生很擔憂再這樣下去，不到30歲就要變成“地中海”了。
為什麼如此年輕，就會出現嚴重脫髮呢？齊向東主任指出，目前雄性激素脫髮是最常見的原因。由於對雄激素中的雙氫睪酮特別敏感，導致毛囊萎縮、頭髮生長期縮短，最後毛囊完全失去功能而閉鎖。
透過毛囊鏡的檢查，醫生髮現陳先生額部的頭髮又細又小，部分毛囊的頭皮還有紅色的丘疹。“這部分頭髮與後面的頭髮髮質不同，估計還會繼續脫落，而且他的頭髮偏油，油脂分泌旺盛，很可能就是雄激素性脫髮所致。”
醫生用毛囊鏡給陳先生做檢查，發現其存在毛囊萎縮的現象
熬夜加精神緊張是導致脫髮的重要誘因
年輕人工作壓力大，同時他們的睡眠、飲食也不理想。作為麻醉科的規培生，陳醫生需要三年內在醫院各個科室輪轉，需要學習的知識和臨床技巧有很多。因此這幾年他的精神壓力也很大，晚上睡眠也相對不足。
南方醫科大學珠江醫院整形美容科周偉豪醫師指出，當人長期處於精神壓力過大的環境中時，很容易會導致精神性脫髮。因為在人精神壓力過大的時候，頭皮組織的肌肉層容易發生收縮，導致血流量不暢，使毛細血管收縮，造成區域性血液迴圈障礙，讓透過毛細血管輸往毛囊的營養成分減少，由此造成頭髮生態改變和營養不良，進一步造成脫髮。
另外，充足的睡眠可以保證人體正常的新陳代謝，在一定程度上促進頭髮生長。所以專家建議每日睡眠時間至少要達到7小時，同時還要避免熬夜，儘可能地在每天晚上11點前入睡。
在義診現場，還有不少女性也存在脫髮的困擾。周偉豪醫師介紹，女性也會存在受雄激素影響導致脫髮，不過表現沒那麼明顯，通常只是頭頂的頭髮慢慢變得稀少。更多的原因是扎頭髮過緊、戴帽子等，因為如果經常習慣性地把頭髮扎得太緊，因為長期受到牽引拉扯，不但容易造成毛幹損傷、斷裂，還會對毛囊造成傷害，進一步導致脫髮。
用波長650nm的低能量鐳射規律照射預防脫髮
防治脫髮手段多，但貴在堅持使用
目前，對於脫髮也有很多防治辦法。對於雄性遺傳脫髮而言，口服非那雄胺和外擦米諾地爾兩者是重要手段。
據瞭解，非那雄胺具有特異性抑制5-α還原酶的能力，而5-α還原酶是能夠將睪酮素轉化雙氫睪酮的酶。如果每日服用劑量為1mg的非那雄胺片，堅持服用半年，就能夠將頭皮中雙氫睪酮的水平降低60%。根據實驗證明，雙氫睪酮的水平降低60%能夠讓臨床研究中86%的男性停止脫髮。
而米諾地爾已經被臨床證實能夠減緩脫髮，一般男性外擦5%的米諾地爾，女性外擦2%的米諾地爾，能夠起到抑制脫髮的作用，但是大多數專家都認為，因為米諾地爾並不會影響相關激素，而是改善毛囊區域性血供營養，效果因人而異。
周偉豪醫生指出，這兩種藥物需要堅持使用至少6-9個月，如無法堅持兩者同時使用，也應至少堅持其中一種藥物。對於女性脫髮則建議單純使用米諾地爾進行干預。
Tips：防止脫髮的辦法
1、鐳射照射
研究證明，波長650nm的低能量鐳射規律照射可以控油、止脫，有效干預脫髮，目前市面上已經有成熟產品，戴上“鐳射帽”進行區域性照射，每隔一天照射30分鐘，堅持才能出效果。
2、（PRP）的毛髮移植術
據介紹，透過微針匯入某些藥物或富血小板血漿（PRP）的方法對部分人群有效，確切效果有待繼續探索
3、毛髮移植術
取出患者自身部分健康的毛囊組織，經仔細分離後按照自然的頭髮生長方向藝術化地移植於患者禿頂、脫髮的部位。毛囊存活後便會生長出健康的新發，而且長出的新發會保持原有頭髮的一切生物學特性，不會再次脫落或壞死。長出的新發可以正常地吹洗，完全恢復了脫髮前的面貌。
據瞭解，目前主流的毛囊移植手術分為毛囊單位移植術（FUT）和毛囊單位提取移植術（FUE），都已經相當成熟。FUE以其創傷小、恢復快，術後不留疤，手術方式靈活等優點成為目前主流。（更多新聞資訊，請關注羊城派 pai。ycwb。com）
責編 | 林清清