今天我們分享一位中醫推拿老師傅的30年臨床經驗總結出來的推拿方法，這種方法對腰間盤突出症、腰椎後關節紊亂、骶髂關節半脫位能起到一個良好的調理效果。
本次分享僅代表師傅的個人觀點，按他的話說，中醫推拿博大精深，他的這些總結僅僅只是一點粗淺的體會，屬一家之言。此次分享希望能得到更多同行師傅們的不同觀點和不同看法，開闊中醫推拿的思維，並得到進一步最佳化的空間。
師傅從前在運用一些常用的復位方法進行腰部復位時，時常會出現這樣的問題：
第一種是坐式旋轉復位法，使用本法，患者不易配合，推拿師不易操作；
第二種是斜扳復位法，本法定位不易掌握，不能把力量集中到病變部位；
第三種是俯臥旋轉復位法，在沒有助手的情況下也很難獨立操作。
他想，能不能有一些簡單易行的復位手法呢？
為了解決這個問題，他查閱了大量的中醫典籍、並結合多年的臨床經驗，得出一種簡便易行、省時省力、療效可靠的復位法——踩蹺復位法。
踩蹺復位法具體操作
患者俯臥位，腹部下墊一薄枕頭，推拿師站立在踩蹺床上，根據患者棘凸偏歪的方向而採取適當的站立位。如患者脊凸向左偏歪，推拿師即站在患者左面，推拿師面向患者頭部而立，左足踏於床上，右足拇指抵助患者偏歪的脊凸，並順勢俯身用左手提起患者的左手，用右手提起患者的右腳。三點同時用力，雙手上提，使患者上身向左旋轉，下身向右旋轉，同時踩在患者偏歪棘凸上的右足拇指向右下方用力，使該棘凸復位，復位時，可聽到咔噠的響聲。然後將患者手腳輕輕放下，推拿師下床，使用放鬆手法進行操作，以患者感到舒適為度，最後結束調理。
注意事項
上述方法，在操作前一定要診斷明確，操作時，動作要協調、用力要均勻、手法要利落。尤其對骨質增生、骨質疏鬆、椎管狹窄的患者嚴禁使用此法。
力學特點
同旋轉復位法、斜扳法、俯臥旋轉法相比，上述方法具有三個特點：
1、由於採取適當的體位操作，消除了上身、下身、重量對腰椎間盤和腰椎後關節的壓力。
2、由於腹下墊枕頭，身體上身和下身的重量自身產生一種牽引力，這不但大大減少了身體在正坐和側臥時維持特定姿勢的肌張力，還增寬了椎間隙，為椎間盤和後關節的復位創造了條件。
3、腰椎是一個由多椎體組成的圓柱體，當上身向後方旋轉時，由於骨盆固定，上身和骨盆之間的距離增大，所以可將作用力最大限度地集中到病變部位。
三個特點可使腰椎的旋轉更加充分，更有效地促使椎間盤和後關節內脫、滑脫復位。
實際應用
調理腰椎間盤突出症為例，先做基礎手法：患者俯臥，術者立一側，用前臂在腰脊柱兩側肌肉上作滾、揉、撥、按等手法。然後，用雙拇指沿華佗夾脊穴做上下滑撥法。用踩蹺法沿著患者背腰部、臀部、下肢部輕輕踩踏，主要是放鬆肌肉。在患側下肢沿膀胱經和膽經路線上作滾揉撥法，疏通經絡，然後做踩蹺復位法，最後做放鬆手法結束調理。
調理腰椎後關節紊亂時，先在腰部兩側肌群做推、揉、撥、滾等手法，放鬆肌肉，然後作踩蹺復位法。再做放鬆手法，結束調理。
以上就是老師傅30年的臨床經驗總結，這種簡單有效的腰椎復位方法，均收到滿意的調理效果。在此分享出來希望得到更多中醫推拿行業師傅們的不同觀點和不同看法，將方法更進一步最佳化。
歡迎下方留言評論，將經驗分享給更多的中醫推拿同行們，共建綠色健康健全的中醫推拿行業。