春季吃野菜,地面上有6種優質蔬菜,美味又有營養

在清明節前後,這是雨水充沛的季節。目前,無論是在地面還是在樹上生長都是最旺盛的時令野菜。懸掛著,一切皆可用。例如,您經常吃的野菜包括she菜,艾草,車前草,魚腥草,黃花菜,蒲公英,芥末等。十幾種野菜,實際上,我們有成千上萬種野菜可以吃的。

春季吃野菜,地面上有6種優質蔬菜,美味又有營養

1。芒箕

對於那些在農村長大的人來說,Mang Kei並不陌生。在我們南部的農村地區,芒基經常被砍伐並用來燒火。葉柄可以編織成籃子引導的工藝品。只是很多人不知道man剁的嫩葉是美味的野菜。可以在沸水中將它們燙傷並取出。它們可用於冷沙拉,炒菜等,並會影響痔瘡,血液崩解,風溼病,瘙癢,鼻出血等。

2。苦蕎麥

春季吃野菜,地面上有6種優質蔬菜,美味又有營養

據《本草綱目》記載:苦蕎具有苦味,平和感冒,有益於生命,更新能量,改善耳朵和眼睛,降低氣,擴大腸胃的功效,具有“養生三重功效”。 保健,飲食療法”,並被稱為“穀物之王”。

苦蕎是農村公路上常見的雜草。它的嫩葉可以用作野菜。略帶苦味,營養豐富。國際營養協會將其稱為“ 21世紀人類健康食品”。

3。扁蓄蓼

春季吃野菜,地面上有6種優質蔬菜,美味又有營養

虎杖分佈在該國大部分地區。在荒地,路邊和河邊的沙地上更常見。其嫩葉在開花期之前被採摘並用作蔬菜。此時,它具有很高的營養價值,並且富含粗蛋白。纖維素,粗脂肪等與豬肉絲一起油炸,具有特殊的風味,還具有利尿,瀝濾,抗菌消炎的作用。

4。地膚莖老時可以用作掃帚,因此也被稱為掃帚草。它的種子形狀像蠶沙,可用於藥用目的,並具有提亮作用。地膚幼嫩,可以煮熟,蒸熟,油炸,涼拌,煮湯等。味美,營養豐富,具有很高的治療價值,具有清熱,解毒,利尿的作用。

5。血見愁

春季吃野菜,地面上有6種優質蔬菜,美味又有營養

雜種藜麥是農業,園藝和蔬菜作物領域中最常見的雜草之一。它與農作物爭奪農田中的水源。幼苗可用作牲畜飼料,其幼苗可用作野生蔬菜。採摘後,用清水洗淨。 然後將其放入沸水中燙一下。取出後,可冷炸。它既美味又營養。它具有涼血止血,排毒消腫的作用,尤其止血效果特別好。

6。豬毛菜

春季吃野菜,地面上有6種優質蔬菜,美味又有營養

薩索拉(Salsola)是黎族的一年生草本植物,大多見於路邊,溝渠邊緣,荒地,沙丘和其他地方。它的嫩莖和葉子可以餵給豬和家禽等,它是很好的餵食來源。煮熟的Salsola serrata的嫩葉特別好吃。它們不僅具有獨特的口味和豐富的營養,而且對早期高血壓的治療也具有重要作用。

以上6種雜草在春季是野菜,春天是吃野菜的季節。親愛的朋友們,您的家鄉有野菜嗎?您可以留言並在評論區域中討論!

TAG: 野菜具有嫩葉用作營養