患上脂溢性皮炎是一種什麼樣的感受？
大概就是不敢穿深色衣服，不然背上肩上一不小心就飄一層“ 白雪 ”；
原本一頭烏黑茂密的頭髮，越來越稀疏，不知道的還以為你腎虛；
不敢熬夜，不敢喝酒，不敢吃辣，不然第二天頭皮發麻，癢得抓心；
明明生在頭上，怎麼慢慢臉上也有，胸口也有，甚至…胯部也會有？
……
哎，總之這病的煩惱吧，只有病友才懂~
養生君為什麼這麼清楚？因為我就是其中之一 ，
曾經不止一個朋友問我，
你是經常不洗頭嗎？怎麼這麼多頭屑~
我很想告訴他們，我天天洗頭，這也不是頭屑，
我是有病。尷尬~
好吧，下面進入科普（多年抗病經歷分享）。
脂溢性皮炎長啥樣？
這個問題分幾點說：
1、發病部位：
多見於毛髮部位，頭部，眉毛，腋下，胯部，還會累及胸背，鼻唇溝等部位。
2、皮損：
為油膩性鱗屑性黃紅色斑片，邊界清楚，對稱分佈，瘙癢程度不一。頭皮最常表現為頭皮屑和橙色紅斑，可有油膩性皮屑，如果沒有明顯紅斑，稱為乾性糠疹。偶有表現為瞼緣炎。對於嚴重的脂溢性皮炎需要排除HIV感染。
（圖就不發了啊~）
3、特點：
不易治癒，用藥緩解，但停藥後就容易反覆。這，才是這個病最惹人煩的地方，不但影響外觀（即便如養生君一樣的漢子也是很在意外觀的好嗎），長期不好還會給人很大的壓力。
我咋就惹上這病了呢？
很多人估計都覺得很無辜，我咋就攤上這病了？甚至很多女生絕望地說，我怕是這輩子都好不了吧？還能嫁出去嗎？（沒這麼嚴重~）
根據現在的醫學研究，病因大概有幾種：
1、食糖、脂肪過多、過食辛辣油膩的食物
，內分泌功能失調、消化功能失常。關於這一條，很多人表示不服，我身邊很多人這麼吃，憑什麼就我中招？那麼往下看。
2、遺傳。
養生君估計自己就屬於這一種，因為我爸，我叔，都有這病。這更沒法說理兒了，天生自帶基因。
3、化學性刺激。
這說的就是那些動不動染個發、各種化妝品往臉上抹的時尚人士。
4、嗜酒，精神緊張，B族維生素缺乏等，都可能是誘因。
當然，以上，都只是可能因素，並不確定。目前研究認為脂溢性皮炎是在皮脂溢位基礎上，面板表面正常菌群失調引起炎症，特別是與糠秕馬拉色菌有關。
大家最關心的：怎麼治？
說到治療，恐怕各位病友都有一籮筐經歷。
我小到社群醫院，大到省醫院面板科，從中醫到西醫，統統看過。結果是：
控制得住，好不斷根。
以下意見來自於專家：
陸軍軍醫大學西南醫院面板科副主任楊希川教授——
1。 因為脂溢性皮炎與糠秕馬拉色菌有關，輕的外用抗真菌，如2%酮康唑乳膏、聯苯苄唑乳膏等，必要時可口服去脂抗炎的藥物。
2。 可使用含有抗真菌成分的洗髮水
（如二硫化硒洗劑或2%酮康唑洗劑）
，有一定治療和預防效果。
3。頭皮脂溢性皮炎在治療早期可外用含有激素的藥物，但面部最好不要長期使用含激素的藥物，容易反彈，而且副作用大。
4。面部炎症重者可以外用吡美莫司乳膏或0。03%他克莫司軟膏，控制炎症後逐漸減量停藥，作用好，副作用小。
5。嚴重的可口服抗真菌藥（如伊曲康唑等）或維甲酸類藥物（如異維A酸等），但不做為首選。
說幾點自己的切身體會：
1、用了很多藥，外用的，
根據我的經驗，二硫化硒洗劑效果尤其好，堅持一週用兩三次，洗後可以在塗一點抗真菌的軟膏，效果更好。
一般來說，不說痊癒，日常可以控制住病情，基本跟正常一樣。絕不是打廣告，信不信由您。
2、很多人之所以老復發，是因為情況好一點就停藥了。記住啊，這個病，不能輕易停藥。另外，口服藥一般是從體內徹底改善身體，但很多人只看表面效果，只注重外用藥，不會遵醫囑口服，這也是為什麼總好不了的原因之一。
3、既然得了病，沒辦法，高度酒就戒了吧，飲食儘量清淡，少吃發物，尤其是，少熬夜。不然，正常人也得熬出病，有病的當然更不擺了。
4、一旦患病，及時看醫生。及早治療，說不定你的頭髮還能保住，呵呵。
最後，祝各位病友，早日康復如初，又是一位美女美少年~