身體有這4個症狀，很可能是肝病“纏身”，佔一個儘快查下肝CT
隨著現代人們生活節奏的加快，生活方式對於健康的影響也越來越大了，由於這些影響，不少人都處於亞健康的狀態，這就導致了身體中有很多小毛病，也有很多人對自己的健康不在意，因為那些小疾病多日常生活影響比較小，都是由小病拖到大病，然後才去醫院檢查，但是可能這個時候你的病已經很嚴重了。
【四種症狀出現，可能是肝有問題了】
1、身體發癢
有時候大家會遇到身上發癢的情況，不過大多數人不會太在意，首先的反應就是該洗澡了或者面板乾燥了，因為身體發癢每個人都可能會遇到，而且也較為常見。撓撓就行，實在不行抹點藥就好了。但如果近期除了癢，還有食慾不振，噁心嘔吐的感覺，那麼這時候出現的癢，可能就不是正常的身體反應了，也有可能是身體肝臟不好的預警，如果不在意，可能就會耽誤了治療時間。要是身上發癢的時間持續的時間較長，很大可能是肝臟損傷，導致膽紅素不能及時排出產生堆積，就會讓皮膚髮癢，如果身體一直髮癢儘早去醫院檢查。
2、口臭
早上起來一張嘴嘴裡的異味自己都受不了，肝不好看起來和口臭沒有什麼聯絡，但是肝功能減退時，體內的氨的代謝就會緩慢發生異常，氨會與體內細菌產生反應發酵，產生難聞的氣體從口腔發出，這就是肝不好引起的口臭，如果只是單純的刷牙或者使用漱口水，這種方法對口臭來說只是治標不治本，重點是讓我們的肝功能恢復。
3、膚色暗沉，黃褐斑變多
肝臟是人體解毒排毒的最大器官，所以一旦出現損傷就難免會影響身體的正常排毒，毒素排不出去，臉上的面板狀態是最容易出現問題。臉色發黃暗沉這是最明顯的症狀同時肝臟有問題也會長一種斑，這種被稱為“肝斑”，這種肝斑在女性的臉上出現得最多。這種斑是因為體內肝火過旺導致雌性激素增多，在體內排不出去，因此才會出現這種肝斑。
4、小腿抽筋
睡著的時候突然感到小腿一抽一抽的，那是因為小腿在抽筋。為什麼會突然抽筋呢？傳統醫學認為肝主筋，小腿抽筋跟肝異常有一定的關係，從西醫角度來看，就是肝功能出現問題後，肝解毒代謝的功能減弱，血液中積累大量廢物，導致血液迴圈代謝異常，肌肉因此處於缺氧狀態，小腿就可能有抽筋的情況出現了。
【這些小習慣可以讓你的肝臟更健康】
1、不熬夜
現在很多人的狀態是白天上班晚上不捨得睡覺，覺得只有晚上的時間是屬於自己的。所以經常熬著夜刷劇打遊戲刷微博，很多人白天工作繁忙沒有時間看手機，到了晚上就會抱著手機不放。即使很困了也會抱著手機不放，睡眠時間嚴重不足，肝臟在它工作的黃金時間因為主人的不休息導致它不能正常工作你，所以它不能分解剩餘的毒素。這就造成毒素在體內堆積，造成了肝上的問題，所以早睡早起是很重要的。
2、堅持運動
愛運動的人身體素質更好，抵抗力也很強。運動可以增強血液迴圈，幫助身體排毒，而且運動可以減少脂肪肝的發生，幫助減少肝臟的脂肪堆積，降低患脂肪肝的風險。可以根據自身情況，選擇自己喜歡的運動，每天進行一小時的運動身體和心情都會更加舒暢。
3、喜歡喝水
水是我們身體不可缺少的成分，更有種說法是每天八杯水是我們必須要的飲水量。水喝多了自然會排出水分一些體內的毒素也會隨著排出。在喝水時可以加入這幾種藥材，它可以幫助清熱解毒，減少體內毒素，為肝排毒緩解壓力。
菊花：降肝火，清熱解毒；
決明子：明目養肝，加快身體代謝速度；
牛蒡根：養肝護肝，減輕肝部的損傷；
金銀花：排毒清熱，疏通腸道；
枸杞：滋養肝腎，清肝明目；
桂花：清新口氣，梳理肝氣。
將這些材料一個養肝的方子，實在是非常有效，可以幫助我們養肝護肝，每天喝幾杯，肝臟更健康了。
有需要的看這裡，其中有多種有助於肝臟的植物成分，是傳統典籍《本草綱目》中記載的良方，也被稱為肝臟清潔工。
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