在懷孕過程中，如果將早期的胚胎比作種子的話，那麼子宮內膜就如同土壤一樣，胚胎在進入宮腔後，它在不斷生長的同時，也在尋找著一塊適合自己生根發芽的土地“安頓”下來。
土地肥沃，這顆種子可以生長得更好，反之，土地貧瘠，也會不同程度地影響到種子的生長髮育。
可見，子宮內膜情況是胚胎種植成功與否的一個重要影響因素，當子宮內膜太薄時，不利於胚胎更好地著床，所以妊娠率會相對降低，或者即便妊娠了，後面出現流產的機率也會增高，通常認為子宮內膜厚度在7-8mm較適宜。
胚胎著床。子宮內膜偏薄，考慮與以下幾個方面有關：
子宮內膜受到損傷
子宮內膜受到各種感染、炎症或機械性的損傷，如人工流產等，都可因子宮內膜對性激素的反應性變差而導致子宮內膜變薄甚至宮腔粘連，在臨床上即表現為月經量少，甚至閉經、不孕等。如果內膜破壞比較嚴重，宮腔粘連程度較重，即使是經過多次分離手術後，子宮解剖結構得以重建，但也不能保證能恢復正常的生育功能，這就好比已經沙漠化的土壤，想要在上面種植還是會相對比較困難的。
激素水平較低
卵巢分泌的性激素可對子宮內膜的厚度起到調節作用，如果體內的雌激素、孕激素水平低，或存在排卵障礙等，都可導致子宮內膜變薄。所以，如果是單純因為內分泌失調引起的子宮內膜偏薄，可以在醫生的指導下進行雌激素治療，大部分患者的內膜可慢慢增至正常水平。
長時間負面情緒刺激
情緒也是影響子宮內膜厚度的一種因素，長期緊張或壓抑很容易導致內分泌失調，而內分泌失調會影響子宮內膜的厚度，所以，備孕前後的女性要學會放鬆心情，調節好心態，不要讓負性情緒積壓太久。
那麼，對一個排卵正常的女性來說，怎樣才算是子宮內膜偏薄呢？其實，子宮內膜的厚度並不是一成不變的，它在每個月會隨著月經週期的變化而不斷地發生變化，其中在優勢卵泡成熟的排卵期為最厚，以月經週期是28天來算，第14天即為排卵期，若此時超聲所測出來的子宮內膜在7mm以下，說明子宮內膜偏薄。
子宮內膜變薄怎麼辦？
1、根據病因治療
找出引起子宮內膜變薄的原因針對性治療。若子宮內膜結核引起的，需科學規範抗結核治療。有宮腔粘連的話，可採取宮腔鏡分離粘連，根據宮腔粘連程度需防止宮腔球囊。手術後需用雌性激素和孕激素防止再次粘連。
2、合理用藥
優先選擇雌性激素藥物來治療，能促進子宮內膜修復和增厚，同時也可改善子宮內膜容受性，提高懷孕機率，不管是口服還是陰道藥物效果都可以。
3、其他治療方法
可透過盆底仿生物電刺激來改善子宮區域性血液迴圈，促進子宮內膜增厚和生長。另外也可以透過保守治療或者非藥物療法改善內膜容受性，提高受精卵著床機率。
溫馨提示：
女性要保持良好情緒，不僅能擁有更多健康，而且可調理內分泌。
減少不必要的宮腔操作，減少對子宮內膜帶來的損傷，做好避孕措施。
月經期間做好防寒保暖工作，可以在腹部放置暖水袋或熱敷墊，能加快區域性血液迴圈，利於肌肉鬆弛，減輕器官痙攣，促進月經血液排出。
多練習瑜伽，能疏導器官的氣血順暢，調整荷爾蒙分泌，達到保養子宮效果。
飲食以清淡、好消化為主，戒掉菸酒，遠離辛辣食物。