“早上起床後，口苦，口乾，口臭味道特別濃，而且嘴巴還是粘粘的，吐出來的痰也是白白的，而且每天大便還不成形……”
說起最近的生活，25歲的小張一臉愁容。和很多年輕人一樣，雖然正值美好年華，但口臭、口乾、口苦等這些尷尬的問題，卻困擾著當下大部分的年輕人。
雖然這些問題看起來很小，但當你無論怎麼喝水都無法緩解，而且還伴有一系列併發症時，那就要開始警惕了，這在中醫眼中或許是“上火”的表現。
中醫講上火，不僅分虛實，而且不同部位上火的解決方法、症狀也不一樣。
肝火旺盛
現代人總是熬夜加班，精神壓力大，加上常常憂慮，非常容易出現肝火旺盛的情況。中醫眼中的肝火，實際上就是肝陽中的一種表現，是由肝陽化火引起。
體內肝火旺盛不僅會出現口乾、口苦、口臭的症狀，還會導致失眠。中醫常說：“肝藏魂”，當肝火旺盛時，就會出現魂不守舍的情況，因而晚上容易失眠多夢。
中醫上認為肝腎同源，又開竅於耳，所以當肝火旺盛的時候，就會導致耳朵出現不適，譬如出現耳鳴、甚至耳聾等情況。
肝火旺盛還會導致頭暈、臉紅等症狀出現，因此，體內肝火旺盛時，最好能服用一些清肝瀉火的中藥，身體出現的這些症狀才會消失。
夏枯草是常用來洩除肝火的中藥。中醫認為，夏枯草性寒，具有明目清火的功效，用於治療頭暈目赤、甲狀腺腫大等肝火上炎引起的症狀。《張氏醫通》中提到，夏枯草與枸杞、當歸搭配，可以清肝明目、還能起到養肝的功效。《外科正宗》記載，夏枯草與香附、貝母等中藥一起服用，可以治療肝鬱化火。
《本草正》提到：“龍膽草，乃足厥陰、少陽之正藥，大能瀉火……凡肝腎有餘之火，皆其所宜。”用龍膽草瀉肝火，可以加入竹葉，起到清肝祛溼熱、洩肝膽之火的效果，《本經》中記載龍膽草：“餘則清洩肝膽有餘之火，疏通下焦溼熱之結，足以盡其能事”可見，龍膽草瀉火功效非同一般。
胃火旺盛
倘若胃火旺盛，也會引起口乾、口苦、口臭的現象出現，中醫認為，“諸病於內，必形於外。”在中醫看來，脾胃開竅於口，若是脾胃火氣大，必然引起口腔的不適，因為胃火旺盛，會導致體內燥熱，津液消耗多，而且胃部濁氣上衝，就會引起牙齦腫痛、咽乾、口乾、口苦、口臭等現象。
胃火旺盛時，胃火迴圈向上，則會引起牙齦出血、口舌生瘡、口腔潰瘍等表現。因為胃部承擔著食物消化和吸收的功能，胃火旺盛自然也會擾亂胃部功能，導致消化功能亢進，從而出現消化快、容易餓的表現。
中醫上常用麥冬洩除胃火，《本草分經》中稱麥冬“潤肺清心，洩熱生津”，麥冬性微寒，歸胃、心、肺經，常用於治療咽喉痛、內熱、失眠等症狀，《醫學衷中參西錄》記載麥冬：“能入胃以養胃液，開胃進食”，可見，麥冬能夠緩解胃火旺盛引起的消化問題。
此外，金銀花在去胃火方面也有不錯的療效。《神農本草經》記載：“金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、涼血化瘀之功效”，對於胃火旺盛引起的口乾、頭暈、扁桃體發炎等症狀具有很好的緩解作用。
心火旺盛
中醫認為，心火分為實火和虛火，其中虛火常是陰虧或者血虛引起的，如盜汗、失眠等症狀，而實火導致的表現則是口乾、口苦、口臭等表現，這是心火上炎所致。
當心火上炎時，會出現口舌生瘡、額頭長痘痘、心煩等表現，而心火下移時，則會出現便秘、尿黃等表現。
心火旺盛還會引起失眠的問題，因此，洩除心火是不能耽誤的事情。
《本草再新》提到，蓮子心是瀉火良藥，能“清心火，平肝火，洩脾火，降肺火”，因此，心火旺盛者可以用蓮子心泡水喝，不過，蓮子心性寒，脾胃虛寒的人不能服用蓮子心水。
簡簡單單的口乾、口苦、口臭的問題，卻不僅僅是簡單的上火就能概括，一定要分清上火的型別，再對症“下火”，才能達到理想的效果。
參考資料：
［1］口腔潰瘍反覆發作“降火”為什麼不見效［N］。家庭醫生報。2019。08。19
［2］清熱化毒方治療胃火上炎型複發性口腔潰瘍的臨床觀察［J］。山西中醫藥大學。2019。05
［3］《傷寒論》痞證與心的相關性［J］。吉林中醫藥。2019。11